“在这个武学思想的指导下，我结合早年争斗的经验，总结出一些自己的拳术。解放前斗争十分惨烈，生死之中没有太多花巧招式，只有更快更强，简洁中一击必杀，那其中模仿机枪、火炮和炸弹等的意境，把战场上的杀气完全融化在拳法之中，叫做军道杀拳。”
他对拳法稍作讲解，黄超一看，便明白其中的杀气森然。
黄超叹息说：“这样的杀戮之拳，是为快速形成战力，为国家解放奉献一切……想必它对身体没有多少滋养作用，可能还有伤害。”
伍总笑道：“这也是必需的代价，我个人的牺牲又算什么呢。”
他站起身，对黄超说：“我们直接进入正题吧。各种搏杀招式其实很简单，这套拳法最重要的地方是它的桩功。我早年跟人学过形意，其中三体式为一切之基的思想对我影响很大。想必黄医生也了解形意拳，其中三体式桩功的巧妙，我也不用再多讲解。”
看到黄超点头，伍总摆出了一个架势，解释说：“以各种稳定强大的兵器，来演化桩功的意境，直到十来年前我将这套桩功彻底推演完好。不过后来，我也没有多少时间练功……”
“你看，这便是军道杀拳最重要的桩功，五九式。”
黄超也站起身，惊讶地重复：“五九式？意境取自五九式坦克？”
伍总点头：“没错。在站五九式时，必须要站出相应的意境。人们说，站马步要站出一个马来；同样，五九式，也要凭空站出五对负重轮。”
黄超倒吸一口冷气：“凭空站出五对负重轮？”
“没错，黄医生你看过阅兵式中的坦克方队吗？当阅兵时，坦克组成员站在顶层入口，登高望远，自然有一种虚灵顶劲的意思，视野开阔，心情轻松，整个人进入了一种完美的练功状态。”
“然而这还不是最重要的，脚下抓地，有不断变化的力道从下而上，节节贯穿人体，那是一种向前滚动的力量。五对负重轮，代表的是历史车轮滚滚向前，不可阻挡的伟力。而我们驾驭五对负重轮，正是历史的创造者。体会到这种境界，五九式才能算入门……”
黄超感到这《叶问3》世界颇为恐怖。心里震撼归震撼，他赶紧来到伍总身边，学习伍总的动作，在对方详细的指导下，黄超很快掌握了五九式桩功。
他本人也是化劲的大宗师，更有远超常人的智力加成，学习武功比普通人快了不知多少倍。伍总也为他的速度惊讶了一下，但这比起黄超的神奇医术，又不算什么了。一个
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