以才有很多人去拜师学武，这是生活的压力。可是现实世界，这些同学都在上大学，健身习武都是兴趣，没有中途改行的打算。
学武带来的武力，对他们没有多大用处，还可能带来麻烦，有时不老老实实承受欺负，依靠武力把人打伤，他们也是要被判刑的。
黄超作为一个正直负责的老师，也要为未来的学生考虑，如果他们没有发自内心的兴趣、承担后果的觉悟，他不会拉人入坑。否则日后真出事，本来不能反抗的人只有会有一种怨气，有能力反抗的人会陷入更难受想死的两难境地。
朱然每天早上锻炼，这是他自己的习惯。现在他每天早上都会看到黄超练武，他就等黄超一会儿一起去吃早饭。
注意到黄超练武的人逐渐增加，每天早上锻炼的人都会看到那里有个人在练武，一开始还要惊奇一下，现在路过的人只会想：“哦，这个人又来了。”
黄超以练法为重，活动身体，运转暗劲，虽然很耗力，在旁人看来却没什么动静。他完成明拳初步之后，明劲已成，之后综合各种手段增强身体。在他波澜不惊的挥拳迈腿中，是体内汹涌而精密的暗劲起伏。
也是因为这个波澜不惊，朱然等黄超的时候没有感觉黄超的拳法有多强大，如果黄超现在练的明劲打法，每一招拳脚中都有音爆相随，恐怕朱然已经纳头便拜，口称师父了。
朱然自己会做点伸展运动、跑到另一半拉拉单杠、随便练几下罗汉拳，他在黄超身边练拳，完美拉低了这个角落的气场，让黄超更不显眼了……
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