这么多年下来，身体也会有不少暗疾，这样好了，我炼制一种丹药，来帮你们调理身体，让你们修炼变得更加容易一些。”
“狼道友，你觉得如何？”
黑狼很少接触丹药，它也不怎么相信丹药的效果，见到杨波很认真的样子，它点头同意了下来，“既然是这样，杨道友需要什么药材，尽管提出来！”
杨波笑着摆手，“狼道友帮我寻找寒心草，我帮狼道友炼丹，这是应该的。”
“不过，我接下来要在这里盖一处炼丹房出来，面积不用太大，但是要布置阵法，把炼丹的火焰和丹香的味道完全遮盖住，可以吗？”
黑狼没有丝毫犹豫，直接点头同意了下来。
接下来，杨波从青云峰内找出数名修为较高的修士，让他们来帮忙修筑炼丹房。
北寒之地实在太冷了，哪怕是炼气境修士来到北寒之地，都会感觉撑不住，也就是这些妖兽皮糙肉厚，要不然还真是没有办法生存下去。
短短两天，炼丹房就建成了。
因为这里没有地火，杨波只好用灵石做成了阵法，请沈丹华帮忙操控火焰，以此炼丹。
沈丹华的修为已经到了长生境，她能够控制火焰的稳定，让炼丹持续。
随着杨波一道道药材丢进炼丹炉内，炼丹房内有一股香气弥漫开来。
这只炼丹炉是杨波从心剑门遗址内的炼丹房拿到的，品质极为不错，尽管已经过去数万年，但还是很好用。
这些药材，有些是杨波之前拿到的，有些是从心剑门遗址内得到的，刚好配齐了疗伤圣药九还丹。
这种丹药对于治疗暗伤有极大的作用。
九还丹的炼制并不复杂，之前在天庭时，因为开店需要，杨波也炼制过几炉丹药，因此现在称得上是轻车熟路。
沈丹华一边帮杨波控制火焰，一边询问他最近发生的事情。
杨波倒也没有多少隐瞒，把最近发生的事情讲述了一遍。
沈丹华满面惊讶，她没有想到，杨波竟然经历了那么多的事情，她很想跟杨波一样，让生活变得更加丰富多彩，但是她很清楚，以她的实力，是绝对不可能做到的！
这段时间以来，沈丹华一直都是待在青云峰内修炼，没有外出过，尽管修炼的过程极为枯燥，但是沈丹华很清楚，这段时间，是她这么多年以来，最为舒服的一段日子。
待在下界时，沈丹华是掌教，每天都有忙不完的事情，操不完的心，现在每天待在
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