忍不住精神一阵，重新跟上队伍，然后根据声音的节奏慢慢的跟上去。
如果没有人掉队，就不会有这样的口号什么，所以每当想起口号声，所有的人都习惯性的先检查一下自己有没有掉队。
原本这样的锻炼就已经非常辛苦了，放眼其他的地方都没有这样严苛，或许也有负重跑，但也不是不允许偷懒的，要看身体情况，酌情安排。
可简臻带着他们一起训练的时候，不仅不让他们偷懒，还自己带头做了一个很好的例子，要知道简臻可是一个女人，而他们都是男人，要是连简臻的要求都不能打倒，他们还有什么脸面立足，有那么一个例子在前面，都像是打了鸡血。
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