还真不如去训练，正好她又想到了很多用来训练的方法，可以借此一个一个的尝试一下。
毕竟之后他们就要接手招安，到时候这些兄弟们没有了他们的直接管辖实力，说不得要倒退的，为此他可是研究了一段时间，用什么才能够让他们迅速记忆，并且可以轻松的长时间训练，还能够保持住他们本身的实力，不下降不后退，保持身体的灵活性。
思来想去，似乎也就只有拿出传说之中的神器——广播体操！
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