将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 跑出我人生 -> 第一百一十八章 坏消息

第一百一十八章 坏消息

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  时间在一天天的训练和备战中,很快跨度到了五月份。

五一假期的第一天,教练组的成员都没有见到人,苏祖从北体的训练基地出来,去了一趟黄石训练基地。

在不远的对面街口观察了一阵,“运动员之家”已经整饬完毕,一个不大起眼的招牌挂得有几分歪斜。因为是假期,偶尔也有客人会进入店铺转悠一下。

苏祖本来准备去店里看下张群文的情况,后来看到有客人抱着衣物从店内出来,犹豫了一下,他也就打消了这个念头。

本来还想去故宫和长城逛逛,但假期人多,苏祖这时期的特殊因素的风潮还未过去,苏祖叫了一辆出租车,直接回到北体训练基地继续训练。

不知道是因为老李回来的缘故,还是之前积累足够,他感觉从李志忠开始接手他的体能力量训练后,他明显感觉到了不一样的变化。

典型的就是力量素质又增加了一点,达到了25点,是所有属性当中最高的一项。

他现在的深蹲差不多可以达到120-130公斤的重量,腿举也在350-400公斤这个区间,这些方面都还有很大的上涨空间。

最大的问题就是在力量提升的同时,还要能一定程度的控制住围度,有肌肉,有力量,但不能臃肿,影响了整体的协调性。

下午,在健身做了一些阵哑铃摆臂的训练,和几组肌肉力量训练,苏祖正在跑步机上慢步行走,放松刚因力量训练而变得有些僵硬的肌肉。

一阵脚步声响起,李志忠从门外走了进来,一屁股坐在靠墙休息的椅子上,神色显得有些难看。

苏祖从跑步机上下来,拿了条毛巾擦把汗,走到李志忠面前,看着对方的脸色有些奇怪,“老李同志,怎么了,被领导批评了?”

他也知道李志忠最近和陆建明在训练方式上有些分歧,他可以对李志忠给予支持,但训练计划确实是主管教练说了算。而且精细的训练计划,陆建明基本上都有在盯着,不可能给耍滑的空间。

李志忠沉默了一会,才缓缓抬起头,慢慢说道:“上午下午开了一天的会,有几个事情得跟你交代一下。”

“嗯,我听着呢。”

苏祖拉了把椅子坐下,看李志忠说得郑重,节假日都被拉着去开会,肯定不是小事。

“第一件事呢,是今天总局竞赛处下发了通知,鉴于目前非常特殊的原因,总局已正式决定将五月份的国内体育赛事全部暂停。”

“这什么情况?”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《跑出我人生》的书友还喜欢看

巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人