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第146章 吃胖了

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四十多岁就想着退休的家伙,现在许莫臣把工作推了一部分给父亲之后反倒是觉得工作轻松了不少,至少他发现自己现在有时间可以用来陪老婆了。

“我给你安排一个健身教练吧。”许莫臣看着开始骑单车的应倾心,沉思了片刻说道:“你真的不算胖的,我倒是觉得以前的你太瘦了,身上都没有一点肉。”

“你还说!说起来都怪你,天天给我弄那么多吃的,我能不胖吗?”应倾心一边骑车一边时不时地给许莫臣一个你懂的眼神。

许莫臣还能怎么样,只好打了个电话,让人给应倾心找一个健身教练。

“你稍稍练一会就行了,我给你找健身教练,等教练来了你再继续,给你安排一个合适的健身方式,免得你自己练的不合理。”许莫臣既然不能阻止,那就积极配合她好了,找个人看着至少比应倾心自己瞎练要好。

“健身教练?男的女的?”应倾心忍不住问了一句。

许莫臣本来准备要走了,这时立刻回过头,盯着应倾心上下左右看了又看,最后冷冷地说道:“女的,你想什么呢?你还想要男教练?你想得美!”

应倾心悻悻地点点头,就知道许莫臣肯定是这么安排的,毕竟他给自己安排的司机都是一个四十几岁的公交车女司机。

用许莫臣的话来说,人家开了十几年的公车,开车技术那是很稳的,开车最重要的不是快,而是稳,于是许莫臣付了市场价两倍的工资,给应倾心安排了一个她一个月都可能用不了几次的女司机。

健身的事情很快安排下来,健身教练是许莫臣从附近的健身房请回来的一个健美操老师,经验还算丰富。

“许太太,我先给你出一个健身的流程吧。”健身老师很快安排出了一张非常合理的健身时间表,每个时间段里做什么,每个动作做多长时间几乎都有安排。

“许太太,你要尽快瘦下来的话,按照我给你排的这张表,每天做足两小时就可以了,然后饮食我会再给你重新做一张菜单,保证你营养均衡,又不会摄入太多热量。”

于是应倾心的减肥计划开始了,第一天下来,她就几乎累的不行,等一天的锻炼过后回到房间洗完澡几乎是倒头就睡,完全不想再动一下。

“要不要吃点蛋糕。”许莫臣适时地上前询问。

“不吃,绝对不吃!我正减肥呢!”应倾心心想着你能不能等我减下来再说,现在问我吃不吃不是折磨我吗?

“你不吃的话那我自己吃了。”许莫臣还真的


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