将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 花都特工 -> 第1926章 身正不怕影子歪

第1926章 身正不怕影子歪

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  叶少枫一直是一个人住在一楼.一楼有一个卧室.还有一个书房.不上班的时候.一楼就相当于他的工作室.二楼是常妙可他们女人们住的地方.以后有了孩子.估计孩子也会跟着住在二楼.二楼一共六间卧室.足够他们住的了.

叶少枫从卧室里穿着睡衣走出來的时候.看到朱艳丽正好下楼.朱艳丽还记得昨晚上趁着酒劲跟叶少枫拜把子的事情.现在觉得有点难为情.脸一红.都不好意思和叶少枫打招呼.

叶少枫倒是挺大方的.招呼道:“丽姐.起这么早啊.晨练.”

叶少枫竟然叫丽姐.说明.他还记得昨天晚上拜把子的事情.叶少枫这么一叫.朱艳丽自己竟然更不好意思了.点点头.说道:“是……是啊……”

“哦.等等我.我也有晨练的习惯.咱俩一起去.我们这个小区.是生共青团的机关家属楼.绿化不错.绿化面积占小区总面积的百分之四十.西边还有一个人工湖呢.我每天早上.沒事的时候.都沿着湖边跑一圈.那里负氧离子充足.鸟语花香的.等我换身运动衣.一起去啊.”说着.叶少枫钻进洗手间.开始洗漱.然后换了一身纽巴伦的运动服和轻跑鞋一身轻装的走了出來.

朱艳丽还穿着昨天的工作装.脚下是高跟鞋.叶少枫说道:“你这样可沒法跑步啊.”

这时候唐佳倩刚好也从楼上下來了.准备吃早餐.叶少枫说道:“佳倩.给丽姐找神运动服和运动鞋.我们去晨练.”

朱艳丽不好推辞.唐佳倩找來了她自己的一身耐克的运动服和运动鞋.朱艳丽也只能换上了.然后.饭也沒吃.就跟着叶少枫出去晨练了.

现在刚六点半.清晨的太阳冉冉升起.今天又是个晴朗的日子.空气不错.省城远离京城.而且.这个小区绿化面积很大.所以.这里空气质量非常好.有助于人类的健康.

叶少枫和朱艳丽.沿着硕大的人工湖一路慢跑.清晨的雨露让人感到很舒服.

朱艳丽步伐僵硬.而且.总是后脚跟先着地.动静很大.叶少枫说道:“丽姐.你这都跑步动作不标准.着地点也不对.你平时不怎么运动吧.”

“恩.平时那么忙.哪有时间啊.有时间.还不如多睡觉休息呢.”朱艳丽说道.

“这可不好.生命在于运动.你慢跑的时候.尽量脚尖先着地.提臀.收腹.挺胸.目视前方.控制双腿的摆动平率.记住你沒有步的力度.保持住.对.就这样.这样.跑的才轻便.而且.修身.”叶少枫说道.


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《花都特工》的书友还喜欢看

七零老公是糙汉,媳妇儿天黑了
作者:锦九华
简介: 林晚晚穿书第一件事就是退婚,大闹渣男婚礼要补偿,在换极品汉子做老公!
更新时间:2026-03-04 20:59:53
最新章节:第68章 开业大吉
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
前任说他弟乖戾,他却雨夜跪吻我
作者:九九先生
简介: 楚欢性冷淡,男友羞辱她,比八十年老树还干,并对朋友放话:“随便玩,谁睡成了,我送他锦...
更新时间:2026-03-04 21:27:26
最新章节:第一卷 第52章 如果,我说喜欢楚欢呢?
王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
换嫁绝嗣硬汉,娇娇一胎又一胎
作者:暴富mm
简介: 【跟渣男双重生+换嫁+一见钟情+团宠】

宋静婉重生了。
更新时间:2026-03-04 21:27:08
最新章节:第一卷 第226章 初二回娘家