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第1926章 身正不怕影子歪

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  叶少枫一直是一个人住在一楼.一楼有一个卧室.还有一个书房.不上班的时候.一楼就相当于他的工作室.二楼是常妙可他们女人们住的地方.以后有了孩子.估计孩子也会跟着住在二楼.二楼一共六间卧室.足够他们住的了.

叶少枫从卧室里穿着睡衣走出來的时候.看到朱艳丽正好下楼.朱艳丽还记得昨晚上趁着酒劲跟叶少枫拜把子的事情.现在觉得有点难为情.脸一红.都不好意思和叶少枫打招呼.

叶少枫倒是挺大方的.招呼道:“丽姐.起这么早啊.晨练.”

叶少枫竟然叫丽姐.说明.他还记得昨天晚上拜把子的事情.叶少枫这么一叫.朱艳丽自己竟然更不好意思了.点点头.说道:“是……是啊……”

“哦.等等我.我也有晨练的习惯.咱俩一起去.我们这个小区.是生共青团的机关家属楼.绿化不错.绿化面积占小区总面积的百分之四十.西边还有一个人工湖呢.我每天早上.沒事的时候.都沿着湖边跑一圈.那里负氧离子充足.鸟语花香的.等我换身运动衣.一起去啊.”说着.叶少枫钻进洗手间.开始洗漱.然后换了一身纽巴伦的运动服和轻跑鞋一身轻装的走了出來.

朱艳丽还穿着昨天的工作装.脚下是高跟鞋.叶少枫说道:“你这样可沒法跑步啊.”

这时候唐佳倩刚好也从楼上下來了.准备吃早餐.叶少枫说道:“佳倩.给丽姐找神运动服和运动鞋.我们去晨练.”

朱艳丽不好推辞.唐佳倩找來了她自己的一身耐克的运动服和运动鞋.朱艳丽也只能换上了.然后.饭也沒吃.就跟着叶少枫出去晨练了.

现在刚六点半.清晨的太阳冉冉升起.今天又是个晴朗的日子.空气不错.省城远离京城.而且.这个小区绿化面积很大.所以.这里空气质量非常好.有助于人类的健康.

叶少枫和朱艳丽.沿着硕大的人工湖一路慢跑.清晨的雨露让人感到很舒服.

朱艳丽步伐僵硬.而且.总是后脚跟先着地.动静很大.叶少枫说道:“丽姐.你这都跑步动作不标准.着地点也不对.你平时不怎么运动吧.”

“恩.平时那么忙.哪有时间啊.有时间.还不如多睡觉休息呢.”朱艳丽说道.

“这可不好.生命在于运动.你慢跑的时候.尽量脚尖先着地.提臀.收腹.挺胸.目视前方.控制双腿的摆动平率.记住你沒有步的力度.保持住.对.就这样.这样.跑的才轻便.而且.修身.”叶少枫说道.


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