二太爷这时笑着说道。
“长寿的事，很简单，我呀就说说我的经验，不过啊，怕你们这些个小年轻做不到。”
春荷调皮的“切”了一声。
“怎么可能，只要能长寿，怎么样都行，我，我狠起来连我自己怕的，真的。”
看着春荷那调皮的样子。
就特别招人喜欢。
春荷之所以这么缠着二太爷讲长寿的秘诀，那也是因为他刚刚就开起了直播。
提问大家最关心的事儿。
当刚刚看到二太爷从棺材里出来的时候，可真的是让所有人直播间的人大开眼界。
文浩也明白，现在妹妹可是个全职的主播。
这个时候，一定要支持妹妹的工作。
二爷笑笑。
坐了下来。
“好，那我就给你们说说，以我自己的总结来看，我最重要的是吃饭只吃七分饱。”
这话一出，有很大一部分人都傻眼了。
一见到美食的时候，绝大部分的人都控制不住。
所以这一条，就已经卡掉一大部分人了。
“第二条啊，那就是不熬夜，规律作息，生活简单，能做到吗？”
听到这话，文浩频频点头。
可不是吗？
简单。
这两字，说起来简单，但是做起来是最不简单的。
特别是熬夜，规律作息。
对于以前的人，没有那么多的娱乐项目。
确实还好一点。
但是现在。
面对着这五彩缤纷的生活，哪个不是到晚上一两点。
甚至两三点才睡。
“怎么样，丫头，你告诉我，你每天都是几点睡，看看你的黑眼圈，就知道天天睡不好。”
春荷这时尴尬的笑了笑。
“是是，你看我这直播间里的人，都说两三点钟睡都很正常，不过他们说晚睡，但是第二天起的也睡，平常睡眠也有四五个，五站个钟呢。”
二太爷一听，摇摇头。
“不，日出而做，日落而息，春捂秋冻，夏凉冬藏，一切都要符合自然规律，要不然，一切都是枉然。”
文浩听到这，不由得给老爷子伸-出了大拇指。
可不是吗？
虽然二太爷没有学过医，但是他说的都有科学道理。
二太爷这时笑笑。
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