身体感到一沉，身体开始感到了一些不适。
这其中，最为明显的，就是身体内部了。
“你们感觉怎么样？”苏日安微微皱着眉头，看向众人。
“这个感觉，有点难受。”陈诚感觉到呼吸有一些困难，总感觉胸口压了一块巨大的石头。
“我们也是，好难受。”孙筱珏已经开始有些喘气。
“大家先适应一下，等到适应好了，我们在进行接下来的训练。”苏日安沉声说道。
如果这时候贸然进行体能训练，怕是会出事，苏日安也不会急在这一刻，就算今天一天都用来适应也没事，最多不过就浪费一个学分而已，他们五个人，这点还是能够消耗的起的。
五人分了开来，各自席地而坐，开始先适应这个两倍的重力。
不论多少倍的重力，难以适应的永远不是血肉，而是内俯，这才是最为难以适应的地方。
五人各自调节着自己的呼吸，尽量让自己变得舒服一些。
过了片刻，陈诚直接躺了下来，感觉这样会更舒服，陈诚这么一来，林美也学了起来。
作为三个女生中的一个，林美都这么躺了，孙筱珏和阿狸也就没了顾忌，也依样躺下。
苏日安见此，也笑了笑。
平躺，确实能够让他们舒服很多，身体的重量平摊下来，会轻松一些。
苏日安其实也可以这么做，不过苏日安觉得，这躺下还是坐着，其实都差不多，于是就这么坐着，慢慢的进行适应。
五分钟过后，体质目前最好的阿狸从地上坐了起来，然后站了起来。
“我感觉好很多了。”阿狸笑着说道。
“真快啊。”孙筱珏羡慕的看着阿狸，目前，孙筱珏不过就觉得勉强不会难受而已。
“没办法，阿狸是灵族，体质本就比我们好，适应比我们快也是正常的。
按照我们人族的标准，确实阿狸都已经武徒了。”苏日安无奈的说道，种族的优势，有时候确实是无法逾越的。
八分钟过后，苏日安也已经没有了一开始的难受，除了感觉身体还有些重以外，其他也没有什么了。
从地上缓缓站起，苏日安伸展了一下自己的身体。
“我已经适应了，你们慢慢来，我先开始了。”苏日安看字额孙筱珏三人说道。
三人点了点头，八分钟的时间，他们还差一些，现在虽然也能开始训练了，不过为了避免不必要出现的伤势，他
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