的体能完全承受内功造成的伤害。其中差别不可同日而语。
‘体能为劲，遍布周身，于受创刹那引虚增体能排散体外……’说起来十分简单，但实现却茫无头绪。蒋大爷并非武修者，说的只是经验和做到的感受，根本无法把技法化成有效的、直指实现本质的道理。也就让人难以捉摸，没有相应的切身领悟就根本不能成功运用。
步惊仙暗想今日倒真有机会设法体会领悟了，舞菲的剑气连绵不绝，他今日想不频繁体会被内劲创伤的滋味也不可能。
“北君小心了——”舞菲说着，双足微微一动，人便跃起十丈之高，直飘飞上树叶落尽的古树之上，漫天白雪下，犹如从天而降的天人。
步惊仙一见她起跃，转身就逃。
前一刻他还握剑凝神戒备，下一刻就转身奔逃。不由让舞菲啼笑皆非，只得放弃出手的盘算，在高空挥动花伞，横空飘飞着追赶奔走的北君。
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