的嫌，便不再说什么，不过所谓修复丹田，他是知道的。
修士为了能够尽快提升修为，都会没日没夜的刻苦修炼，在修炼过程中，难免会因为心急了些导致丹田被力量反弹，造成丹田轻微的受损，而丹田又是每个修士修为和力量的起源与迸发点，一旦受损，不仅会影响到修为晋升和突破，也会影响到正常的修炼和法力的使用。
萧寒烟大致将丹田的重要性讲了一遍。
接着又补充一点：“所以你们记得，丹田相当于每个修士的第二条生命，提升修为固然重要，但也要结合一下实际情况去修炼，别太盲目自修，不然迟早会把自己给搭进去。”
李云深：“弟子谨遵宗主教诲！”
即墨君灭：“弟子谨遵宗主教诲！”
冷清霜：“弟子谨遵宗主教诲！”
北冥修：“弟子谨遵宗主教诲！”
该说了都已经说完了，还差最后一点，萧寒烟觉得还是有必要讲给他们听：“刚才本座提到过宗内弟子的划分情况，除却外门、中门、殿前、长老殿弟子之外，实际上还有一个划分。”
李云深眼睛一亮，，也忘记刚才即墨君灭因为插话被骂的事，连忙问：“宗主说的可是首席弟子？”
“不错，云深看来还是有所了解的。”萧寒烟点头，眼中流露着对他的赞赏。
北冥修眼色确实深沉极了。
除却内心已经阴翳的北冥修，剩下的冷清霜和即墨君灭也都难掩好奇之色，竖起耳朵仔细听。
萧寒烟也不卖关子：“气宗人数基数不小，宗门内划分区域是根据弟子们的天赋情况所分配，也是为了更好管辖，各司其职，剩下的首席弟子，可以说是位同于长老殿的嫡传弟子，享有一定的话语权。”
即墨君灭双掌摩擦，咧着嘴笑了起来，萧寒烟的话明显的让他很激动：“宗主宗主，那首席弟子平时都干什么啊？”
“蠢货！”突然冷冷的一记嘲讽响起。
“臭小子！你说谁蠢呢！”即墨君灭不敢太大声说，压低了声线，听起来有点咬牙切齿。
北冥修无视投过来的几道诧异目光，也不理会即墨君灭敢怒不敢言，怒瞪自己的样子，对上萧寒烟有点深意的双眼，朗声直言：“既然是首席弟子，字面里占据了首席二字，当然是实力担当的表现，弟子入门时间虽然短暂，但知道首席弟子除了替宗门惩戒犯错弟子外，还要应付其他宗门的挑战，既是实力担当，也是门面担当。”
“请问宗
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