这边没有关联案件，甚至我们这边就没有案件，还有就是这个案子还没有结案，所以……。”大雄难为情地说道。
“好，我明白了。”
“你们回去准备一下，下午三点健身房见。”
“好嘞！”大雄兴奋的答道。
“好的。”易思明勉强张开嘴巴，回答道。
大雄和易思明离开后，姚振华依次看完了两个小组的报告书。
他低头看了看时间，要到下午一点钟了。
姚振华出门打了一辆出租车，打电话告诉妈妈，他回家吃中午饭，饭后再把训练服和拳套拿过来。
姚振华家里这副拳套是他读警校的时候留存下来的，他平时很珍惜，没舍得用过，因为这副拳套是他的女朋友——后来的妻子——焱云萍赠送的礼物，又是为了纪念这段美好的大学时光，他寄托爱情之物。
可是现在，什么都没有了，留着它徒增感伤，还是训练用了吧。
下午两点五十五分，姚振华一身运动装，背着运动包，到了市局健身房门口，这是他第一次来这里。他看到了一个不小的健身房，各种器材一应俱全，像个标准的健身房。
姚振华扫视了一圈，又点了点器材，大概有：八台跑步机、六个动感单车、六个椭圆机、四个登山机、两个推胸训练器、一个飞鸟训练器、一个史密斯训练器、两个肩部训练器、一个深蹲架、几个杠铃、N多哑铃，还有罗马登、放松肌肉器等。
这些器材，姚振华在警校都经常练习，所以熟悉得很。
健身房最里面有一面墙镜，墙镜前有个小舞台。最让姚振华兴奋的是进门左手边那一个沙袋架和两个沙袋，沙袋架的横梁直接嵌在了大楼墙体内，看上去相当牢固。
“姚队来了……，”上官可可在跑步机上跟姚振华打招呼，道。
刘东、大雄也早到了，围过来，问道：“姚队，我们怎么练？”
“先把身体跑热了，再去拉伸身体，然后自由训练。”
刘东和大雄开始暗暗佩服姚振华了，这安排体现着专业道理，看来姚队长非业余、不平凡呀。
三点整，郝春晓、易思明也加入了跑步热身队伍。
“十分钟慢跑，又五分钟快跑，再五分钟变速跑。”姚振华向大家喊道。
二十分钟到了，跑步机停止运动，结束跑步的几个人都大口大口地喘着气，姚振华也一样。
“不能停，都到前面小舞台那里，活动关节，拉申
本章未完，请点击下一页继续阅读！