想必去年你们都训练过军容、站姿、军操、军歌、叠被等，这些都是大一新生应该训练的，你们时间有限就不再训练这些了，我着重训练你们的体能，还要教你们一些简单的格斗擒拿技巧。”
闻言，同学们大多露出欣喜之色，学些格斗擒拿是他们希望的，男孩子或多或少都有个人英雄主义的梦想，说不定哪天凭借好身手来个英雄救美，抱得美人归，那就爽歪歪了。而且总比枯燥的练站姿、军操什么的来得实际些，再说格斗擒拿术平时想学都学不到，现在有免费学的机会，哪有不高兴的。
“你们别高兴的太早了，想学格斗擒拿，不是你们想象的那么简单的。每一个动作都是用汗水浇灌出来的，摆个花架子是没用的，还不如不学。”杨指导冷不丁的说。
而潘教官见同学们脸上露出失望的神色，于是打气：“当然，只要你们有恒心，有毅力，以后每天花时间练，花架子终究会变成真正的格斗功夫。现在我只是给你们打好基础，能练到哪算哪，你们尽力就行。”
接着潘教官一板脸，表情严肃的说：“现在开始练扎马，跟我一起做！”
说完马上蹲下身，双手握拳放在腰间，摆了个马步。扎马谁都会，同学们随即有模有样的蹲起了马步。
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