取一柄宝剑日夜观想，寄托神魂思想于其中，达到我就是剑，剑就是我的境界，最后将剑打破，剑已不是剑，我依旧是我，剑我合一。
上面说的很简单，但柳折戟看的头都大了，幸好他有天阶的功法作为参考，所以对地阶功法有了心里准备，这太阿锻体诀入门虽难，但看上去还是有机会能做到的，不像逍遥风的天阶功法，那根本不是人能够做到的，给你一本功法你看都看不懂，入门都无法入门，这才是最悲哀的事。
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