他的头盔，所幸作为一名轻伤员，他还是可以进行大多数的生活行动。在他的锅子里有几片熏(ròu)还有一些卷心菜、几块胡萝卜正在汤水中上下起伏着。
他的手中是半个干硬的黑面包，之所以会成黑色，乃是因为其中含有大量的麦麸（类似米糠，麦粒的包裹物）而不是面粉，外加加工过程中沾染了灰尘以及和面的水质量不过关含有过多杂质等原因，他的面包不管是看起来还是吃起来都不算特别让人有食(yù)。
这个黑面包摸起来像是石头一样粗糙，就连硬度和分量都和石头有得一拼，事实上，(ài)瑞德甚至怀疑其中真的含有石头来着！毕竟在磨面的时候，石磨上的砂石颗粒相当有可能混杂在其中。
致于闻起来的味道，有点像是刚脱下来的袜子的酸臭味，这是因为面包发酵之后没有加上碱(xìng)物质进行中和，然而维斯特洛人不知道的是，加入草木灰就能达到中和酸(xìng)的效果，简单廉价。而且因为发酵不到位的关系，这种黑面包异常的结实，它的口感和“松软”基本是反义词。
吃起来更是要了半条命，不仅仅是硬的要死，而且还异常的粗糙，仿佛是在咀嚼硬板纸，咀嚼的时候更是时不时的就能感觉到自己的牙齿嚼到了沙子或者石子，发出“咔啦”一声，大一点的还可以吐出来，小一点的就只好照单全收了。
对于这种面包，唯一的处理方案就是——扔！额！当然这是现代人的处理方案。
对于(ài)瑞德来说，开玩笑，怎么可能扔？这可是他的晚餐，更何况作为贫民窟长大的孩子，他还吃过比这更糟糕的食物。所以他处理这个面包的唯一方法就是——蘸着汤吃。
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