两人寒暄了一阵后，姜羿吃完饭菜，就走到墙角的一个蒲团上坐下，开始闭目调息，调养精神。
这几天他一直在钻研药王宝典、修改丹方，虽然身体没什么大碍，可是精神确实极为疲乏，需要好好休养一下。
凌雪雁看他依言休息，这才放心，默默地收拾碗筷，帮姜羿把凌乱的桌面整理整齐，然后才无声地退出房间。
姜羿一直到第二天中午才睁开眼睛，他的精气神也恢复到了巅峰状态。
站起身来，从木盒中取出九叶灵芝，又在药室里拿了几样珍贵灵药，姜羿准备开始炼丹。
药王谷内有专门的炼丹房，里面炼制丹药的工具一应俱全，而且质量都极为上乘，倒是不用姜羿再做准备。
花费了半天的功夫，姜羿就炼好了培元丹。
以他现在的修为，可以精细入微的掌控火候和药材的分量，炼制丹药并没有什么难度。毕竟他炼制的只是药力强大一些的丹药而已，也不是什么仙丹、灵丹。
掀开盖子，把四枚圆润、晶莹的白色丹药从热气腾腾的丹炉中取出，放在掌心之上。
炼丹房内，一股浓郁的药香开始弥漫。
只是闻了闻空气中沁人心脾的味道，姜羿就觉得通体舒畅，内力运转的速度都快了几分。
他没有立刻吞服培元丹，而是先从丹药表面刮下一层粉末，然后运用各种方法测试丹药的药效。
在确定丹药的药效和预想的没什么差别之后，姜羿才放心的将一枚培元丹放入口中。
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