可能是昨晚没睡好，大概只睡了最多5个小时。早上起来的时候就觉得全身困的厉害，走路都没有力气。
“注意姿势。马步一定要标准，要有四平八稳的感觉。”
这时耳边传来四叔的声音。
他说的轻描淡写，但关家杰听来却句句扎心了。
没想到自己才一分钟就坚持不住了，真是丢人丢到家了。
于是急忙调整了下姿势。这太难了，要保持一个蹲姿不动，还半蹲不蹲的，可谓上不着天下不着地。
太难受了！
又坚持了一会，关家杰明显感觉自己的姿势已经错了。
但是四叔没再说他，也就厚着脸皮那样坚持着。偶尔偷偷调整一下，缓解一下酸困。
“哈!”
蕾儿的马步时间到了，她轻吼一声，双手抓起腿上的杠铃，站直了身体。
随后卸下身上的负重。
关家杰带着羡慕的眼神，看着蕾儿已脱离苦海。
蕾儿看着他的姿势撇撇嘴，做了个鬼脸。
“四叔，接下来我也我要做俯卧撑啦。”
蕾儿说着，得意的朝关家杰一笑。
“好，关家小子，你也跟蕾儿一起做吧。”
四叔的马步已到了蕾儿刚才的程度，双眼微闭淡淡说道。
关家杰终于如释重负，艰难的站了起来，长嘘一口气说道，
“好！”
本来就浑身酸困，顺势爬到地上，也算巧妙的掩饰了尴尬。
俯卧撑他可是轻车熟路，但是又怕四叔指责自己的姿势不标准，于是仔细研究蕾儿的标准爬姿。
为了确保姿势的绝对正确，他挪到蕾儿对面，观看她的两手间距离。
谁知眼神稍一歪，差点儿碰出鼻血来。
此时天更加亮了，只见蕾儿两个饱满的胸部外围那个可爱的弧形，从衣服领口处露了出来。
那种白白圆圆的诱人形状！
关家杰赶忙低下头，又保持趴着的姿势，挪回了跟女孩并排的位置。
显然，蕾儿并没有注意到这一点，扭头带着挑战的眼神，看着他说道：
“咱们比比吧？看谁做的又快又好。”
“好！”
其实说实话，关家杰也正有此意。刚才蕾儿的马步扎的那么好，让他心里隐隐有些抬不起头的感觉。
不过，这俯卧撑和仰卧起坐，可是人人必练的
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