到门外道：“对不起，叔叔我迟到了。”
“为什么迟到？”
“因为我昨天在修炼凝元诀。”
“那你修炼的怎么样了。”
“我把第二个丹田造出来了。”翀隳骄傲的说道。
翀云明显有些吃惊：“你把第三个丹田弄出来了？尝试了几次？”
“就一次，还是在我昏迷的时候凝聚成的。我也不知道怎么回事？”翀隳回答道。
“就一次？还是在昏迷的时候。”翀云震惊的看着翀隳。
“嗯。”
翀云把一道精神力打入翀隳体内，果然发现第二个丹田浮在那里，不过好在翀隳体内没有一丝异常，翀云松了一口气道：“没事，估计是天地间的能量帮你的，好了，废话不多说我们去训练。”
“现在把这堆东西穿上。”翀云在一个巨大的训练场上厉声道。
翀隳顺着翀云手指的方向看去，发现一套白银的铠甲浮在空中。
翀隳也不敢违抗翀云的话，把这套看起来非常重的铠甲穿在身上，但是穿上去的时候竟然没有一丝重量仿佛像是一张白纸一样。不过随后翀隳就绝望的趴在地上，因为那套铠甲竟然一瞬间变得无比沉重，走都走不了。翀隳不经抱怨道：“云叔叔我修炼为什么要穿这么重的铠甲呀！”
“你身为能量圣体，修炼速度就算是你不刻意修炼也没人能超越你。我们修士到后面经常会因为身体强度不够而吃大亏。现在我要你天天修炼身体强度，如果你身体强度上去了那么也就能承受更多的能量了。记住这叫炼体，后面会很累很累你能坚持吗！”翀云严肃的盯着趴在地上的翀隳。
翀隳用他最大的声音喊道：“我可以。”
“可以的话就站起来！”
翀隳双手撑地大声的喊着：“啊……！”之后翀隳竟然慢慢的从地上爬了起来，几分钟过后翀隳双腿颤抖的站立在翀云面前。
隳儿，竟然站了起来！？这可是连12岁的孩子穿上都站不起来的，何况隳儿才6岁。
翀云点了一下头，紧接着道：“现在围着翀府跑一圈。”
翀隳内心震惊无比，因为他自己都不知道翀府有多大，现在还要穿着这么一个不知道多少斤的铠甲跑一圈，不就无异于痴心妄想吗。不过翀隳也知道现在不能抱怨，咬紧牙关向前跑去，他也知道不能用能量，不过他想用能量也没有办法，这件铠甲已经将他的能量完全封住了。
不过翀隳别说跑了，现在都
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