接浑元桩开始。。。。。
5返天桩
接练气桩开始。。。。。。
6归元桩
接返天桩开始。。。。。。
全部一套易筋经练完，少说也要一个小时的时间，而且易筋经是一门动静相结合的内功，修炼起来非常的消耗精气神，比打太极拳还要消耗体力。
郑鸿宾只是在重力室，修炼了一个月的易筋经，就发现了这些问题，地球少林寺的和尚，根本就没有条件，修炼内功易筋经。首先少林和尚都是吃素的，修炼这么消耗体力，还有精气神的易筋经，营养跟不上，身体根本就吃不消。每次修炼完一套易筋经，就会饿的够呛，必须进食，补充体力。肚子的饥饿，吃饭可以解决，但是营养的缺失，素食肯定不能解决。但是精气神的缺失呢，却只有靠睡觉来补充，睡多长的时间，才能完全补充精气神呢？这就要因人而异，时间肯定是有长有短，也就是说少林内功易筋经，只有很少的人，天赋异禀的人，才可以修炼。能不能修炼成功，还真的没有人知道。
这样的情况，每天能练几次易筋经，答案是什么都不干，全力修炼，最多一天二次，这也就是少林寺的和尚，在有生之年，没有修炼出内气的原因。
郑鸿宾就不一样了，吃的食物，全部都是这片星空最顶级的食材，精心制作而成。如果郑鸿宾不想修炼时肚子饿，只要吃一顿饭，完全可以一整天，不需要再吃任何东西，这就是最顶级的食物，发挥的作用。也就是说修炼的资源，郑鸿宾全部都是最高级的，而且可以随便使用。
至于修炼易筋经，消耗的精气神，那就更简单了，郑鸿宾修炼的念力冥想，虽然没有修炼出念力，但是恢复精气神，那简直是太轻松了，只要静静地打坐一个时辰，消耗的精气神，那是马上全部恢复，随后就可以继续修炼少林内功易筋经。
这也就是郑鸿宾离开水银星时，都没有出来和同学告别的原因，太痴迷了，为了修炼出传说中的内功，郑鸿宾可是拼了全力，全神贯注投入到了修炼之中，任何事情，都别想分郑鸿宾的心。
“小主人，。。。。”
“西单，不要打搅兵兵修炼内功，有想造反的家伙，一律不用请示，直接镇压。”
“是，小主人！”
执着毅力，持之以恒，绝世资质，这就是郑鸿宾成功的秘诀。西单是无奈了，什么事？都要自己做主了，最多跟阿甘，还有卡若战舰的智能系统，商量一下，最后的决定，由西单亲自来下
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