“当你无法看清楚周围环境的时候，首先要做的就是寻找至高点，辨别方向，规划出一条路线。”
“然后，就是寻找河流，记住找到了河流，你就成功一半了，这非常关键！”
“其间有三样东西不可忽视。”
“那就是水，食物，还有庇护所，有了这三要素，你可以在荒野中独自生存很久，为最后的逃出生天积攒体力。”
弹幕有人突发奇想，问陆羽一个人到底可以在荒野中生存多久？
五天？
七天？
十天？
陆羽笑了笑，想起了鲁滨逊，想起了德爷，想起了澳洲小哥，解释道：
“我们本身都是来自于此。”
“如果可以，一个人应该可以在荒野中，永久地生活下去。因为早在数千年来，我们的祖先就已经向我们证明了这件事。”
“只不过，历经文明的洗礼，我们丧失了太多的野性和技能，也遗失了很多本应该属于我们的特质。没了机敏的反应，也没了强大的胃，我们甚至变得贪生怕死起来，心甘情愿地生活在钢铁森林里。”
叹了口气，陆羽继续说：
“其实，人之所以为人，除了智慧，还因为我们曾经拥有着动物们无可比拟的行动力和一颗克服恐惧的勇敢之心。”
一路向南。
趁着这个机会，陆羽跟观众们聊了很多，大多是自己的感悟和参与极限运动的心路历程。
他真的不希望他的直播，总是被人们冠以作死的名头。
作为一名极限运动员，他想让更多的人，了解这项运动的本质意义，而不是一“惊”了之。
“走在危险的边缘，我随时都有可能丧命。”
“但如果我的行为，真的能给萎靡的社会，打上一剂强心针，让更多人的走出去，在力所能及的范围内，关注自然，燃起斗志，敢于向不可能发起挑战，那就是值得的。”
“我说过极限运动，并不是单纯的作死，它的意义在于，让人们离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。”
陆羽一直认为，在人类在与自然的融合过程中，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身发起挑战，这才是极限运动的应有姿态。
除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，极限运动更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成
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