“不过嘛，过程中你肯定会很难受，甚至非常痛苦，这是肯定的。”
“同时我告诉你，我修炼的时候经常都会，痛到晕厥过去，所以修炼没有你想的那么简单！！”
“我也不强迫你，你现在还有选择的机会，如果你不想学比小王更“牛逼”的武学，那就算了。”
“当然，你要想想减肥成功了，学到了“牛逼”武学，就可以升职加薪，迎娶白富美，从此走上人生巅峰，不过白富美你就不用想了，你的人生未来只属于李梦诗！”
“机会就只有一次，如果你选择了不去减肥，那么我们还是好兄弟，只是武学的事，我就爱莫能助了！”
“我说那么多，只是为了告诉你，你没有这个决心，就算练也练不出什么效果，那样的话还不如不练！”
炎长老如果不是傀儡的话，绝对会说大喊道，减肥而已，要是谁知道，可以学到他手里的功法，大把修真界大乘期的强者，甚至愿意出卖灵魂，都会想去练杨一凡手里的功法！
当然炎长老手里也有很多普通的秘籍，毕竟游历凡界修真界都会收集很多各种不同类型的功法，而一般或者不是顶级的秘籍，都会交给炎长老处理！
胖子突然收起了贱贱的表情，正经严肃地说道：“说什么呢，凡哥，只要我死不了的情况下，请尽情的虐待我！揉虐我！我梁志文不到一百八绝不练武！”
刚说完就觉得自己嘴贱了，两百都是难以逾越的鸿沟，吹什么牛逼要减到一百八！
杨一凡满意的大笑道：“哈哈，好的，有你这句话就行！四千卡路里，我算算，操场五十圈，任务有点重呀！”
“还等什么，梁志文同学，跑起来吧。”
在胖子跑出去之后，炎长老同时要求小王，王长胜你也跟着跑，那梁小娃跑五十圈，你今天也跑五十圈！
小王心里还想，五十圈还不简单，自己在部队的时候就算负重跑一百圈都没有问题，自己要是运用内力，跑百公里都不带气喘的！
小王迈出第一步就发现他错了，错的离谱，还以为是普通的五十圈呢，他明显是低估了这五十圈的难道，这样的状态他估计跑几圈都困难！
炎长老在小王准备迈步的时候，他对小王施了法，一个三倍的重力咒，现在小王大概一百四，三倍的重力咒，相当于小王现在是五百六十斤左右，相当于负重三个自己在跑！
炎长老不削的对小王说道：“你刚才觉得很简单对不对？老夫现在遗憾的告诉你，你跑完
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