姜臻暗自幸亏这些精炼丹是没有什么副作用的，不然一时间吃那么多，恐怕会不行。
一颗接一颗的服下，他体内丹田的真气越来越雄厚。
很快，丹田的真气开始满溢了。
真气是人体内自行产生的一种气，天生就对人体有适应性。
但灵气是天地间产生的，是更加强大，也更难控制的存在。
没有强大通达的通道，就算有灵根吸纳了灵气，也会在某处堵塞，然后堵塞多了就分分钟爆体而亡。
姜臻把系统给的增幅药丹一股脑地吃下，这些药丹是可以短暂时间内增加功力的，才开始引导澎湃的真气冲击。
他首先控制着真气流注从肺经开始，依次循环到肝经，入喉至胸口，接着一路上行，经过前额，接着就是紧要关头了。
任脉一整条是连通的，督脉也是连通的，但是这两条脉却是不相连的。
要成为炼气高手，体内真气往返循复，首先就要让任脉和督脉相连，所以之前炼气时，已经把任督二脉打通已经关联了。
可是之前关联的经脉原本就是很细微很脆弱的。
所以这个时候庞大的真气要去硬生生的拓展此处经脉时，是最危险的。
虽然开拓别的地方时也很危险，但那些地方毕竟还有条天生的路在那里的。
而这段原本就是没有路的。
打通此处之后，真气到达头顶部分，任脉和督脉已经连接一端了。
接着继续运行真气沿着督脉在背后直线向下，经过背脊的诸多穴位，最后到达尾闾穴，
到这里，又要开始连接另一端了。
开拓连接这端没有头部的凶险，头部的失败九死一生，这里的连接失败却有很大的存活性，但却会失去某种功能，因为这里要经过阴器。
这关再顺利通过的话，任督二脉就畅通无阻地连接了，真气这时候在任脉的下端，运行慢慢到达胸口，最后归入呼吸的肺经。
任督二脉开拓完成，剩下的就比较简单了，这时只要在任脉下端连接上丹田，再开拓好其他包裹四肢的经脉，就算筑基成功了。
只是一条条的经脉开拓是要用去大量时间的。
姚珏就坐在旁边七八米外，目不转睛的看着附近的一举一动。
潭中的光线不断的移动，过了半天光线消失，天黑了下来，姚珏更加不敢大意，一刻不放松，警惕的看着四周。
四周静悄悄的，连风都没
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