我的这种不纠结，反而慢慢占据上风，林大聪极为惊讶，继而他竟然出现了恐惧！我通过意识之海向他传递信息，“怕什么，就算输了，我也不会伤害你的。”
林大聪在咬牙：“用你卖好？我赢了不会放过你！”
我猛然感觉到，他要出大招了。
就在这个时候，一股意念从对面的黑海里传来，沿着我白海的波涛传递，就像是林大聪往我的意识里扔了颗电子炸弹，这炸弹看着不大，但里面的信息流却快速在我的意念里传播，瞬间就扩展了。
“如果我没有遇到王月，就好了。”我的脑海里多出这么个想法，“那就没有接下来一连串古怪经历，可以安安稳稳过自己的小日子，在公司当个小白领，到时候找个正儿八经的女朋友……如果我爸爸妈妈不是勘探队的就好了，我们是平凡的一家人，他们是普普通通的工人，而我成长在工人家庭，没有大奢求只有小确幸……如果当初对周菲的态度坚决点，她已经是我女朋友了，为什么这么优柔寡断。如果我们成了男女朋友，她的性格活泼可爱，我们肯定相处的特别好，圣诞节的时候给她买礼物，她惊喜地挽着我，撒娇的说谢谢。我们一起看电影，一起吃烛光晚餐……周菲一定是个特别黏人的女孩，走哪都要我陪她，我们甜甜蜜蜜不分开……其实赵雅淇也不错，这女孩懂事，沉稳，和她结婚，一定是个持家过日子的好手……”
“如果我……”
“如果这样……”
“如果那样……”
“如果这件事我做了……我就……”
“如果那件事我没做就好了，真后悔啊……”
我突然觉醒，不对劲！怎么突然多出这样的杂念，全是“如果”句式，这种句式包含了深深的后悔，包含了极大贪欲，包含了不可控制的妄想。我漫无目的想象着，如果这件事做了会怎么样，如果没做又会怎么样，我的念越来越多，它们就像是一块块石头堵塞住思维的脉络通窍上，让我屯于其中，如陷泥沼，无法前进一步。
我发现自己进入了一个类似死循环的思考方式。这个死循环源于一个编程语句，叫“IF……then……”。我不停的“IF”中，进入了一个永远也逃不出去的循环。
其实从循环中跳出去很简单，第一就是觉知，知道自己在妄想。这个说来简单，只是一句话，却需要大勇气和大智慧。有人能觉知到，却不愿意走出来，觉得沉迷于妄想很爽，那也没办法。
第二是在觉知的前提下，要关注当下，缘起性
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