地上，像一个乌龟，动弹不得。全身的肌肉已经极度疲劳，发麻的手臂感觉已经不是自己的了……但是，我的心里很开心：终于战胜了自己！
“完成了吗？”刘医师大声问。
我挣扎着爬了起来，扶着墙，走到裂缝处。
“完……成……了！”我大声回答。
“好！恭喜你又战胜了自己！热身运动完成了，下面我们开始正式上课。”刘医师说。
“什么？！现在才正式上课？”我心想，我已经累趴了，还没有进入正题啊。
“是啊。可以稍微喝点水，休息十五分钟。”他大声回答。
“噢……那好吧。”我瘫坐在地上，爬到那堆矿泉水附近找水喝。
虽说不能做大运动量的训练，可是现在的我，已经比大运动量还要累了，全身是汗，流了满地。我舍不得喝那么的水，担心接下来的水不够，吃干粮会噎着，所以还是小抿了几下。
我躺了下来，让身体彻底放松，肌肉还是很酸痛，估计要几天才能恢复过来，刚才的热身运动，已经是全凭意志力才能坚持下来的，那接下来的正式课程呢？天啊，刘师傅，你可真严格！
大概过了十几二十分钟，我挣扎着站起来，走到裂缝处。
“可以开始了吗？医师。”我大声问。
“我休息好了……”我接着说。
等了许久，那边却没有任何的回音。
我内心一惊。
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