习发劲技巧和桩功。
“八极拳讲究的是‘动若绷弓，发若炸雷’，每一发的拳头打出去，就如同要爆炸一般，切忌软绵绵的打法，力量讲究从脚到拳，所以在练习的时候，不要忽视了脚步桩功，要将其融入拳法的本能……”
将一些基础的招式教会，确认没有错误的地方，就让他们自主地练习，自己每天看一遍即可。
练功，对于普通人来说，还是得循序渐进，想要速成都难。
不过就算是练了一个基础，也足以增强他们的战斗力了。
八极拳的劲力使用技巧，对于实战的加成是很强的。
这也是王昇的目的。
别一身力气，结果不能完整地完整地发挥出来，八极拳的发力技巧可以很好的解决这个问题。
教学之后，王昇返回了自己的屋子，叫别人只是利用休息吃饭的时间，自己的技能进度也是不能忘记的。
之后，王昇每天除了练习自己的技能，就是去看一眼他们练习的进度。
不得不说，有着武者体质的加成，几天下来，如果不是内行的话，光从气势上来讲，还是有模有样的。
哼哼哈哈的，气势如虹！
当然，在王昇看来，连桩功都还没有完全地入门。
所以他只是修正了一些错误的地方，让五人继续练习。
练习的同时，五人也没有停止工作。
在周谷和王舒文的伤势恢复之后，几人就恢复了之前日子。
因为之前遇到青蛟帮的缘故，现在是三人出去探查信息，两人带着村民进山去处理青山寨的房子。
青山寨的房子修理的进度还算不错，虽然还比不上青山村的，但好歹可以住人。
想要发展到青山村这个样子，肯定是需要等到所有的人都进去之后，慢慢地来。
这件事情，王昇不用参与，村里面也不会麻烦他。
他在村子里面就是定海神针，这一点村长是很清楚的。
不过在八极拳教学开始后的几天，还是有人找到了王昇。
“韵升，山君找你……”
来的人叫做周永，也是村里面的武者之一，最近在带领村民处理青山寨的房子。
“山君找我？”
“是的，它现在就在村子外面的山林里面。”
山君一直在青山寨守着粮食，一开始去打理青山寨的人还很紧张，后来发现山君根本就不理会他们，每天除了在储存
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