都可以获得强大的力量，但斗气修炼艰苦，进展缓慢；魔法要求高，修炼艰难；通过十年的思考，求证，他们终于想出了将斗气与魔法合而为一，形成了一种全新的，适合人类修炼的方法，并将境界划分为淬体境，斗气境，超凡境，神灵境等等级。”
看到这里，少年顿时明白，大陆上流传的修炼方法原来是这样来的。
他继续看着。
“自此，人族进入高速发展期，高手层出不穷，虽然被封印在异时空的邪魔窥视大陆之心不灭，时常破开封印，在大陆上搅风搅雨。然而，我大陆超凡高手前仆后继，将邪魔挡于空间裂缝中。”
“原来这超凡强者还是大陆的中坚力量啊！”少年心想，但看到下一句，他的神情顿时激动起来。
“淬体锻身，斗气练身，超凡破意，神灵凝神，此乃四重境界的总纲，每一个境界又有六重小境界之分。”
“哈哈，终于拿对书了，这个武道境界的介绍是我从来没有听过的，今日终于可以知道了。”少年很激动地看着。
淬体六重境界。
第一重境界为养生，不仅要通过规律的休息、良好的饮食、充足的睡眠，还要侵泡各种药汤，将身体养得精力充沛。
第二重，练体境，就是通过奔跑、举重、跳跃等方法锻炼身体，将身体四肢、腰腹中的筋肉锻炼的饱满有力。
第三重，练招境，这一境界就是练习各种各样的招式，将全身上下的力量融为一体，脚助手威，腰助拳势，全身仿若一个整体，达到出拳如风，踏脚如山的境界。
第四重，气血境，也叫做内劲境，全身肌肉锻炼饱满，融为一体时就会产生一种血气，这气血可以在身体中奔走，为五脏六腑、奇经八脉提供力量。到了这一个境界，可以通过血气细微地控制身体的每一个部位，想软就软，想硬就硬。柔韧性，协调性全都达到了人体的极限。
第五重，种子境，全身刚柔并济，进一步修炼，体质越来越强，达到人体极限，拥有八百斤巨力，举手投足之间，震破空气，响如雷鸣。
第六重，元力境，全身血气冲破丹田，浓缩精华，化为种子，也叫做斗气种子，到了这一境界，就要测试属性，选择修炼功法，将斗气种子化为斗气。
“厉害，原来修炼是这样的啊！”少年恍然，难怪他见家族中的人一直练习招式，却是不知道为什么要这样练，原来是这样啊！
他继续往下看着。
“然而，人族身体赢弱，更无
本章未完，请点击下一页继续阅读！