而，这些都不是！
冷暴力就是各种形式的精神虐待，通过语言歪曲、讽刺嘲笑、轻蔑、否定人格、甚至摧毁自尊等等来霸凌控制受害者。
而且，林溢阳不只是在婚姻中有被姜慧雯冷暴力的情况，甚至是在工作中也一直都有被冷暴力。
在公司里被边缘化，且天天面对一个不直接叫他走人，却一出口比剑还利的上司——尹下泰。
另外，就是被调换职位，明明擅长设计却让他跑施工现场，却只能为了家人，工作的再怎么不愉快还是坚持忍着，并沉默地做了那么多年。
公司内部权力斗争的时候，尹下泰有机会就语言暴力修理林溢阳：「你可是当部长的，没听见每分钟当啷当啷掉钱的声音吗？......」
明知道林溢阳所在的安全诊断3部是人手最少的，连同林溢阳在内才4个人而已，业务量却非常非常的多，即便这样还是要经常被打压：「市政府也是瞪大双眼紧盯着，业主们已经等得心急如焚，是因为从设计组调过来，还不熟悉业务吗？......」
甚至是，在同事聚餐那样的场合，也不放过，当众羞辱林溢阳：「都是部长带的好头，这里是什么学校吗？你想干嘛？不回答吗？......」
而且，在会长李百福欣赏林溢阳的时候，尹下泰为了打压林溢阳的气势又是依旧一顿冷嘲讽热的言辞：「对清洁工笑一笑，就会让人更加死心塌地，我可是亲眼见过的，听明白了吗？别没事瞎激动了......」
以及后来的，林溢阳去道俊杰与李百福的露营场所的事情被尹下泰知道之后，以为林溢阳他要去讨好会长李百福，又是一阵狂轰乱炸：「那你跑那里去干嘛？没教养的小子，我又不可能推举你，没野心的小子，还去那里砍柴烤肉吗？小子，你都露馅了，小子！......」
......
而在婚姻中，和姜慧雯之间的关系也许是在姜慧雯成为律师之后，本以为两个人是走向更加美好未来的，却因林溢阳的安于现状及不善言辞，而成为了姜慧雯言语口诛的对象。
对一味想着「冷处理」的林溢阳来说，因为姜慧雯的那些语言，渐渐的成为了他的精神负担，他越来越沉默，也就导致姜慧雯越来越冷暴力了。
夫妻间的精神虐待往往是因为掌控欲，对施虐的一方来说一旦所爱的人不符合自己的期待，或过于依赖彼此就容易有精神虐待的冲动。
因为，对方不符合自己的期待就容易脱离掌控，或对方太依
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