在舞蹈上没有你那么高的造诣，我就先教你一些我会的动作，其他的我就和你说，你悟性那么高，一定能自己领悟的。”
长公主点了点头，那你先做了我看看。
沐云西点了点，走到亭子中央，一边做动作一边给长公主做讲解。
“瑜伽有很多体式，有的人学了一生，都只能学会几百个，我会的也少，就才几十个。”
沐云西站定后，挺身直立，双脚并拢，双手胸前合掌，她闭上眼睛，放松全身，又调整均匀自己的呼吸。
“这叫祈祷式，是为练习前做准备的。”
长公主认真的看着沐云西的动作。
而淑妃宫殿的阁楼上，也有个身影，正兴致勃勃的看着亭子中央的沐云西。
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