能看到海面上一座高高架起的拱形桥，凌晨的时间，还有游轮在海上缓慢的行驶通过。
“特罗姆瑟，通往北极最优美温柔的城市吗？”
窗户边的望远镜此刻被裴宪拿在手里，通过望远镜能看得到远处海平面上起伏不定的波浪，看到海浪中有一个‘叛逆’的浪花是往相反的方向扑去，倒不像是海浪。
“鱼类吗？还是....”
光是欣赏美景，裴宪就觉得自己睡不着了，更何况房间里的交响乐还在继续响着，干脆就坐在这继续看起外边的风景，过了两个小时，他突然放下手里的手机跟望远镜，起身去了卫生间。
很快的，房间的门被人从里面无声无息的打开，又无声无息的关上，洗漱完换了身运动装的裴宪第一次在陌生的地方外出锻炼，路面上湿漉漉的，但不滑，空气里透着一股刺骨的冰冷，如果穿的单薄一些，冷风就跟刺刀一样一点点的扎进你的身体里面。
裴宪刚带好手套出门打算跑两圈活动活动筋骨再热身一下，出了门没跑两步路，就听到后边有人在喊自己。
“裴宪xi，裴宪xi，等一下，等等等下！”负责跟拍裴宪的vj提着一台摄像机就跑了出来，头发乱糟糟的被毛线帽压住，脸上还有一丝困意，再加上他凌乱的衣服跟羽绒服，裴宪很快就明白了，他这是赶着出来的。
“裴宪xi，裴，裴宪xi，等下”
裴宪停下脚步等他缓过神来，好心的从口袋里拿出一个暖宝宝放在他手上，笑着问“是不是吓到你了？”
“对”这vj小哥承认的倒很爽快，喘足了气后，他揉了揉脸把暖宝宝揣在兜里，无奈说道“裴宪xi，我可是被你吓了一大跳了，我说呢，我的机器有警报声发出来，裴宪xi有晨跑的习惯吗？我的资料上好像没有这条”
节目组对于固定成员的资料准备的很充分，喜好习惯跟吃饭的口味都有，非常的具体详细，不仅方便到后期剪辑制作，也方便节目组工作人员跟他们的沟通。
vj小哥现在很茫然不解也是有一定道理的，因为裴宪从来没有晨跑过。
“活动活动，热热身，不然出去会被冻的走不动道”裴宪冲他笑了笑，把另一个口袋里的暖宝宝也递给了他“我很快回来的，你其实不用一直跟着拍”
听到裴宪这句话，对方沉默了片刻，看到裴宪又慢跑出去，看了一眼冷风吹过的街道，这天微微亮，路上的人没多少，真让他就这么回去，实在是做不到啊。
在外活
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