的训练。”
“跑步,齐步,正步,还有蹲下,起立,挎立,立正等步伐,这些都是以身体形态的训练为主。”
“接下来我就为大家演示一遍!务必将它们记熟!”
“这是跑步的标准姿势…”
“这是齐步...”
“这是正步...”
……
……
蓝龙亲为表率,为纪渊他们演示着各种步伐...
“都记住了没有?”蓝龙问道。
众人连连摇头,就只记住了名字…
“你们是我带过的最笨的一届新兵!”蓝龙毫不留情的骂道一声。
紧接着,蓝龙又演示了一遍,众人还是连连摇着脑袋。
“你们真是有够笨的…”
骂归骂,蓝龙还是很耐心的演示,讲解着,一遍又一遍,直到纪渊他们说记住了为止。
“都记住了吗?”蓝龙再次问道,看他现在的样子,纪渊他们要是再说没记住,他都要动手打人了。
“记住了!”众人齐声说道。
这应该是蓝龙今天听过的最动听的一句话了。
“那大家就试着照做一遍吧!”蓝龙这个时候还是笑得出来的。
纪
渊等人开始行动起来呢…
“笨蛋!你这个姿势不对…应该是这样的…”
“笨蛋!你左右手摆动的位置要换过来…”
“笨蛋...”
…………
“你们到底记住了没有?”蓝龙有点沉不住气了。
“再来!”
……
“再来!”
……
“……”蓝龙已经被气得说不出话来了,就没一个让他满意的。
“算了!反正这也不是什么十分重要的事情。你们继续给我练长跑,增强下体质再说!”蓝龙牙齿都快要咬碎了,再这样下去,他感觉自己迟早会被气死,还是练其他的得了。
对于长跑,纪渊他们早就习惯了,跑起来也没多大点事儿,当然,跑一整天就当我没说过...
不过,唯一让他们觉得感动的是,蓝龙也一直在他们边上带队长跑着,这让他们还有什么怨言呢?
“好了。都停下来吧!”蓝龙让纪渊等人停了下来。
蓝龙说道:“相信大家都跑累了吧?”
听到这话,众人可不敢答话或者点头什么的,看
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