顶上转了一圈，才使其回到了原来的位置。
这一起一落之间，不仅需要非常精准的控制力，更需要一颗不动如山的心；如果在控制某一物体时，被外界干扰，很可能那个过程会被打断，而且还会自己的精神力造成损伤。
对于初学者来说，这是一个及其艰难的过程，在早期的训练中，往往都会选择在安静的环境中进行。
不过也有一些精神力特别强大的人，往往不惧干扰，即使是在激烈的战斗中，都能随时随地的发动精神攻击。
可那却是一个异常艰辛的过程，虽然过程艰辛，但只要在精神力方面取得突破，那将会是自己的一个杀手锏。
小黑曾告诉杨刚，在她们那个时代，修炼者在修炼精神力一途上的人都是屈指可数，更别说在这个道法没落的时代了。
......
大约两个小时后，杨刚已经感到非常疲惫了，他不觉叹了一口气：“想不到这个练习精神秘技耗费的精力要比练习武技要大得多呀！”
......
略微喘了几口气，杨刚隐隐觉得自己的精神力在这会儿练习后有了不小的进步。
看来这“一分耕耘一分收获”说得一点儿没错呀！
即使这样，杨刚努力的试了几下，依然没能让身体里的那把宝剑动起来，哪怕只是颤动那么一下。
更别说是将其控制出来杀敌了。
这好像一盆凉水，将本已有些兴奋的杨刚浇了个透心凉。
现在他才知道，自己强大还是有非常大的距离的。
......
到浴室冲了一个冷水澡，杨刚便躺在了床上，没多久，空气中便传来一阵均匀的呼吸声......
可能是练习了七十二路散手和玄阳功的缘故，杨刚这一觉睡得特别香，甚至他还坐了一个梦，一个很甜的梦。
在梦里，他梦见自己站在白云之上，随风而动......
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