精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。中医评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。因此．古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。 古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。
所以师父让我要注重修炼精气神，修炼精气神的最好的办法就是每天晚上对着月光盘腿坐下，呼吸吐纳月光那无形的精华。
好在我的房间窗户打开就正好是刚对月光，于是我盘腿坐下，按照师父交的三吸一呼的吐纳方法开始闭眼练气，我不知道的是对面一筒住宅楼里面，一个老太太此时正在晾衣服，她无意间看到了盘腿坐在那里，脸对着月光做着呼吸吐纳的我，那老太太连忙将她老头子叫过来说，你快看看那个小伙子咋回事？练功呢？那老头子扶了扶眼镜看了看我说，连毛的功，我看是练发轮大法了，行了行了，别看了，说完之后，那老头子便把窗帘给拉上了。
师父教的练气法门确实鬼斧神工，也不知过了多久，我已经倒卧在床头呼呼大睡。。。。
安徽省芜湖市，今天早上辞别了师父酒神之后，大辉子跟雷志伟就离开了麒麟山，酒神对这两个徒弟还是不错的，在他们离开之后，一人给了他们一张银行卡，告诉他们里面有一百万，不过两人出了麒麟山之后，一整天就在芜湖市瞎逛，夜深了，两人蜷缩在一个大桥洞下面，雷志伟冻的直哆嗦着对大辉子说，辉哥，师父真的没告诉我们银行卡密码？。。。。。
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