消耗了三分之一。
覆盖他体表的黑色液体，已经半凝固成了一种黑色污垢，散发出阵阵恶臭的气味。
陆白赶紧去冲了个澡。
搓洗干净之后，顿时神清气爽，感觉整个人棒棒哒。
嚯！
还真有种脱胎换骨的感觉。
陆白赫然发现，经过这短短的一次修炼，他自己对体内气血的驾驭，变得更加的轻松如意，毫无压力。
这说明，他的肉身可以承载更多的气血了。
“不愧是号称地表最强C级炼体法，这淬体效果，杠杠的。”
陆白满心欢喜。
走到厨房，打开冰箱，拿出葡萄酒瓶。
里面的生命药水，已经所剩不多了，大约还有60ml左右，可以为他补充六次气血。
“明天要去大采购了。”
陆白一边想着，一边举起葡萄酒瓶，咕隆灌了一口。
气血+1
气血+1
气血+1
眨眼间，消耗掉的气血就回满了。
生命药水不仅能回复气血，而且见效特别快，从头到尾60秒。比一般的修行药品或者天材地宝之类的，不知快了多少倍。
“好饿……”
陆白摸了摸肚子，生命药水可以补充气血，却不能满足饥饿感。
修炼《波纹呼吸法》这类炼体法，光有充足的气血还不够，还需要补充大量的营养物质。
在淬炼的过程中，修行者的肉身会重新进入发育阶段。
这个时候，就需要吃饭了。
毕竟，气血再多，也不长肉啊。
“修行炼体法，普通的食物吃再多也没用，必须是富含高能量和高营养的高级食物才行，譬如魔化生物肉之类的，可这种肉太贵了……”
陆白盯着空荡荡的冰箱，脑海中渐渐有了主意。
吃不起肉，那就吃MC吧。
MC中的普通食物，虽然无法回复法力之类的，但可以大量补充饥饿度，并且提供丰富的能量和营养。
之前。
还在家里的时候，每天三餐都有老妈做饭，他的一身MC厨艺毫无用武之地。
如今。
他独自住在学校，是时候自己动手丰衣足食了。
打定主意后。
陆白回到卧室，强忍着饥饿，继续修炼波纹呼吸第一式——老牛犁地。
一呼
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