吧唧吧唧！
龙云山上，道观门口。
苏城吸溜着面条，隔壁小孩都馋哭了。
一人吃饭，千万人围观。
良心大大的坏。
过一会，苏城的面条吃完。
把碗放回道观。
金发卷毛男感觉自己终于脱离苦海了。
现在，总可以开始了吧。
苏城摆摆手：“还不行，再等等，刚吃完不宜活动，等我热个身再跟你打！”
不是苏城不打。
刚吃饱肚子就剧烈活动对身体不好。
幼儿园小朋友都知道。
苏城注重养生，不着急。
接着，苏城就在道观外面热起身。
先做1000个俯卧撑。
800蹲跳。
1500高抬腿。
苏城动作很快。
姿势也极为标准。
尽管做的速度快，但每一个姿势都完全到位。
“我的妈呀！这都做出残影了！这是人？”
“我他妈看傻了，你管这叫热身活动？”
“洋人们，苏爷认真了！你们现在跑还来得及？”
海外直播间。
一群外国人看着苏城的热身运动，纷纷惊叹。
“好标准的姿势啊，我是部队出来的，这个男人的动作姿势已经完全达到部队标准了！”
“谢特，关键是这个家伙到底要做多少组啊！太哈人了！”
“这就是华夏人的热身运动？华夏人太可怕了。”
“戴维斯，我觉得你不是他的对手啊！就这体能训练的训练量，恐怕他一拳你都接不住，要不我们撤退吧？”
海外观众都被苏城的热身活动内容吓到了。
没见过有人把这运动量当做比赛前的热身活动的。
此刻只有苏城直播间的一些老观众还能保持淡定。
“不慌不慌，基本操作，看过苏爷直播的老粉都知道了，苏爷的热身就是特种部队的地狱周训练！”
一片哗然之下，苏城一脸淡定热了个身。
甚至悠闲的连第一汗都没有流。
做完基础热身，苏城开始活动手脚。
原地打了一套龙象镇狱拳。
“呼呼呼！”
包子大的拳头挥舞出去，拳威如峰，滴水不漏。
现在的苏城修为大涨，早已
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