太玄坐于上首，方清远自杨过处得到了消息，是以杨过和方清远各自坐在两旁，二人均深情激荡，兴奋不已。
太玄道：“我自幼习武，所学者有先天功，九阴真经，九阳真经，明教圣火心法乾坤大挪移，武当至高绝学太极功，剑魔独孤求败所遗独孤九剑，大理段氏一阳指，此外武林各门各派，江湖散人，他们所学的镇派绝学，内功心法，拳掌刀剑，我也得到不少，虽没学过，但用以参悟，却是不少。”
“昔年我曾创出一门混元无极功和大周天剑法，用以替代为我全真镇派绝学，清远你所学者便是了。”
“可是这两门武功好则好也，却不过先天顶峰之境，难以将真气液化为真元，迈入大道门径。”
“这次去武当，我得以参悟武当张三丰所创太极功之助，融会贯通我经年所学所见所知武功秘籍，大道至理，创出一门武功，我仍命之为混元无极功，涵盖四卷，一卷混元，二卷太阳，三卷太阴，四卷混元无极，你二人乃我仅剩弟子，今日便传于你们了。”
“这门绝学融我一生所学，一生心血，我暂时打算不落纸面，不留文字，口口相传，只因道不轻传，法不轻授，你二人需得记住，不得随意泄漏。”
太玄说到此处，珍重无比。
杨过和方清远二人听闻均正色称是。
太玄道：“好，既然如此，听我混元无极功。”
“混元者，混沌也，包含乾坤，总揽阴阳也。无极者，太极之母也，是生太极，再升两仪。乾坤坎离，刚柔配合，四者相包，谓之禀钥。二四三五一，天地之精。二八之数，相应天符，会于鼎中，鼎为天地，为神室。乾坤为明堂，药物为日月，为夫妻，故为君臣。阴阳节候，其火随爻之动，渐契於四时，合於阴阳。水性润下，火气炎上，天地坎离，自然之状。魂定魄凝，气贯秋霜，昏昏混沌，南北不分，排阴立阳……”
“太阴者，至阴至柔也，曰坤曰地，曰静曰寂，曰水曰风……”
“太阳者，至阳至刚也，曰乾曰天，曰动曰长，曰火曰雷……”
太玄将这混元无极功四卷一一背出，传授给杨过和方清远二人，自己便回到后山无极洞中闭关，参悟以混元无极功为外用的外功。
太玄想到，自己所学所见这轻功，拳掌，刀剑各种功夫均有不少，却太过杂乱无章，自身所用的武功仍是从前所学的，在光明顶密道中本欲创出阴阳相合的太极神剑，阴阳相克的两仪神剑，却一直没有头绪。
如果说内功是
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