欺骗防守者。”
“四是要降低重心，只有在第一步时就把重心降下来，才能保证第二步时你的右腿能有效发力，直着身子永远迈不开步子，也就拉不开空间。”
韦德讲完第一步的动作要领，让陈墨自己先练习一下第一步的技巧，直到他满意后再开启第二步的教学。
“第二步，向左迈步并把球拉回。当我们做完第一步的动作后，防守者的重心已经向右偏移了，这时候我们再快速向左前侧迈步，并将球迅速拉回身体左侧。”
“这里也要注意几点：一是第二步一定要迈的足够大，以致于可以拉开半个以上身位，同时一定要保持好左脚的稳定性，为下一步起跳上篮做好准备。”
“二是借助把球拉回的动作，迅速完成身体的转向，这也有助于我么保持身体平衡，同时还起到保护球的目的。”
“三是要贴着防守者身体朝篮筐突破，好处是缩短突破距离同时方便造犯规，但注意不要贴防守人太近，防止一头撞到防守人怀里，导致无法完成后续进攻。”
韦德不愧是欧洲步的代表人物，细节很足，干货满满。
“第三步，上篮或者扣篮终结。”
“也可以适当地用非惯用手去终结，可以很好地迷惑到你的对手。”
接下来就是欧洲步的实战训练了。
场馆内多出一个防守人来，让陈墨进行实战训练。
又练了很久之后，韦德才开始教学他的第二法宝——大跳步上篮（抡臂过人）。
说实话，这个技能是陈墨最想学的技能之一了。
因为它足够帅气，也足够震撼，还十分的好用。
能够让进攻球员在面对协防和包夹时，快速化解对方防守，终结得手。
韦德先让他练习一段时间的跳步，然后才是整体练习，最后才开始实战训练。
基本的动作要领有：最后一次的运球力气要大；抡臂的幅度也要大、速度要快；在抡臂的同时身体微侧，直切空档；实战中跳步和三步上篮灵活运用。
这个技能练习完后，韦德也教了他的第三个法宝——转身过人上篮终结。
第一是要观察防守人的位置，大力炸球准备转身；第二要远离防守人放球；第三则是合球后三步上篮或者扣篮。
转身也分很多种，有变相转身、胯下运球转身、背后运球转身、行进间转身等等。
又是过了很长时间之后，陈墨才终于达到了韦德的标准。
本章未完，请点击下一页继续阅读！