被下方美丽的景色所迷醉，忍不住盘旋与稻海上空，不肯离去。
但是好景不长，不知从何时起，南门河中来了一条白龙，白龙于南门河内兴风作浪，卷起洪水万丈，淹没了万亩良田。
一道士恰好路过此地，见白龙为祸一方，遂出剑降之。
历经三天三夜的大战，道士终于降服了白龙，并将白龙镇压于现在的白龙山底，道士离开前，命人在山顶上建一白龙塔，用白龙塔来镇压山底下的白龙。
道士走后，因白龙被镇压在白龙山下，散发出的龙威使得附近野兽不敢靠近，从此这里就年年风调雨顺，稻谷丰收。
......
萧然之所以来到白龙山顶，是因为山顶上有一个大草坪，很方便萧然练习《教师炼体决》。
萧然之前之所以没有上来，一是因为这里太高，爬上来至少半小时；二也是因为比较忙，没有时间上来。但是现在不一样了，萧然脱胎换骨后，很轻松地就能到达这里。
摆开《教师炼体决》起手式，萧然缓缓的运动起来，随着身体的运动，萧然清晰地感觉到一种清凉的物质随着身体毛孔的呼吸被吸入体内，这种物质流进细胞里，渗透进血液内，随着血液循环，不断强化着萧然的身体，以及五脏六腑。
而且，在这里，萧然感觉这种物质非常浓郁，至少是学校里的十倍。
萧然做完一遍，停了下来，他看着眼前20米左右高的白龙塔，心里若有所思。
第二天上午6点，萧然早早的就起床了，洗漱之后，萧然简单地吃过早餐，看时间还早，萧然就来到白龙塔下。
首先还是练习了一遍《教师炼体决》。
随着萧然不断练习教师炼体决，萧然发现上午练习《教师炼体决》要比晚上练习效果更好一些。
练习了一遍炼体决，萧然打起了太极拳，刚打了几式，萧然就感觉有些不同来，以前萧然也打过太极拳，但是没有什么特别的感觉，然而现在萧然打起来，感觉似乎有些不同。
首先是这套太极拳打将起来，似乎可以吸收外界的一种特别的物质，就是萧然练习练体决吸收的那种物质一样，只是吸收的量比较少，不足萧然炼体决万一。
打了几遍太极拳，萧然停了下来，他看着自己这一身休闲装扮，突然感觉有点不太舒服，打起拳来也感觉不畅快。
“看来要换一套功夫服才行，难怪别人练武老喜欢穿那种功夫服，看来还是有道理的。”萧然心里默念道。
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