始穿越进来的时候轻便了许多，媚骨术确实有些效果。
这本书的页数不多，每一页都绘制着一个女子坐着各种高难度的动作，乍一看与现代的瑜伽有着异曲同工之妙。
陆雪依看了眼自己的身子，微微叹气
虽然她对外貌什么的并不在意，但是爱美之心人人有，每天照着镜子都能看到陆雪依因为肥胖而看不清的五官。
这让陆雪依下定决心，一定要瘦下去。
看了眼这本类似现代瑜伽的骨媚术，她活动了一下身子，眼神坚定，开始学做书上的动作。
在现代的时候，她有时也会去瑜伽班练练，毕竟像心理咨询师这种时刻坐着的职业，有时候就要去活动活动。
而瑜伽课就成了必选。
因此，此刻陆雪依做起这些动作来干脆利落，姿势准确。
“咦？”
当她无数遍的做着同一个动作，甚至与书中所绘的图案无异时，仿佛有一股暖流划过她的全身。
这是……
陆雪依有些激动，这应该就是骨媚术的神奇之处了吧。 那股暖流划过之后，她感觉全身的疲惫都消失不见，还极为精神。
意识到自己得到宝了，陆雪依没有再耽误下去，而是继续照着书里的动作学习起来。
若是每日都勤于锻炼，假以时日，她的身体一定会产生难以想象的变化的！
陆雪依练了骨媚术好些个时辰后，站起身活动了下，感觉身上有些黏糊糊的。
连忙低下头，这才看见原来白皙的衬衣被一些黑黑的东西覆盖，陆雪依闻到一股恶臭。
如若没有推测错误，这应该就是身体自动排出的杂质。
真臭。
陆雪依赶忙唤了明月进来，打了水，准备清洗一下，毕竟一会儿还有场大戏等着她们呢。
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