这东西爆出来，要出人命的。
钱茜也从门后走出，刚想开口说什么，李云却拉着她道：“走，该训练了。”
一边的朱梦琪听到后，带着赵月紧跟着他们，路上，李云对着钱茜道：“这件事，你就不要参合了。”
“给钱。”钱茜很直接的开口。
李云转头看着她道：“成交，钱等会转你。”
交易完成，回头看了眼，朱梦琪以为李云看着她们，却发现他居然诡异一笑，这是啥意思。
她心中警惕，赵月更是吓得不敢跟着，没办法，都有心理阴影了。
晨跑结束后，三人已经换好衣服了，穿的都是李云曾经的衣服，三人本想靠近李云，哪曾想，他独自开始训练了。
随后，林家姐妹也到了，什么时候武馆这么多人了，看到还有朱梦琪的时候，林婉柔心里很惊讶。
晨练的时候，李云也没顾忌其他人，昨晚他想到一件事，那就是练拳的时候，将锻体法运用起来会怎样。
连续的虎啸声，看的其他人目不转睛，果然还是不行，只要打拳的同时，全身肌肉都会剧烈动作，很难保持稳定。
示意徒弟们跟上他，师徒三人就在众目睽睽之下，摆出锻体姿势，钱茜很害羞的低着头。
反倒是李云，毫不在意，非常严格的要求自己，每一式都做到了极致，效果自然不一样，两女看着眼前的李云，发现他开始做出后面的招式。
每一招每一式，都让其他人目瞪口呆，都是人类的极限动作，在他们看来，这些动作没有什么难处，可为什么难以移开眼睛。
力与美，在他身上展现的淋漓尽致，林婉瑶看着这一切，沉浸在武道中的李云触动了她的心，于是她也放开自己，全身心的投入。
这一套动作看着简单，其实每一招都能运用身体大部分肌肉，肉眼看没什么，可通过专业仪器，可以清楚看到他身体肌肉的动向，尤其是筋骨，拉动全身。
看到他这样，慕容婉走上前，在李富惊讶的眼神中，跟着李云锻炼起来。
甚至到了后来，钱明生也上前，跟着李云锻炼。
钱茜看到老爹来了，假装认真起来。
这种氛围下，其他人也想跟着锻炼，只是这套动作不管他们怎么模仿，都只是四不像，核心的东西李云怎么可能就这么暴露出来。
整整持续了一个多小时，李云这才停下，全身汗如雨下。
慕容婉也一样，这下其他人终于感觉
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