不得不从头开始，从认识周身学位、经脉做起，然后慢慢去感受内息的存在，再按照行功路线运转，最终使之汇聚于丹田，长年累月，日积月累，绝非一时之功。为了能够早日开始真正的修炼内功，郑克藏也是够拼的了，同样也仅用了一个月的功夫，他就已将周身上下，三百六十五处要穴，十二正经，奇经八脉掌握清楚。而感受内息的存在却用了他近两个月之久，就更别说按照行功路线运转，汇聚于丹田了。半年之后，郑克藏终于可以勉强按照《如影随形腿》内功的行功路线运转内息，就只差这汇聚于丹田的最后一步。
这一日，郑克藏盘坐于他的营帐之内，凝神静气，默默按照《如影随形腿》内功的行功路线运转内息，一个周天，二个周天……直至三十六大周天。终于，到了最后，也是最为关键的一步，郑克藏小心翼翼的控制这股还很微弱的内息，向着丹田缓缓汇聚而来。近了，越来越近了，就只差临门一脚了……但这对于从未接触过内力的人来讲，却也是最最困难的一步，郑克藏之前无数次，就是倒在了这最后一步上。
此刻，郑克藏紧闭的眼皮不停的颤动，额头布满了豆大的汗珠，气息也变得有些不稳起来。“拼了！”郑克藏暗暗发狠，用尽周身最后的气力，努力控制着内息，向着丹田奔流而去……“轰”的一声，郑克藏只觉得脑海中像是雷鸣般的炸响，心下却大喜，暗道：“成了！总算成了。”随之，便彻底失去了意识。
郑克藏只觉得自己的灵魂飘飘荡荡，顺着一套潺潺的溪流缓缓流淌，最终汇聚到了一处小水坑。猛然间，郑克藏莫名的反应过来，惊诧莫名：“我竟然能够内视？怎么会？”也难怪他如此惊异，记得数个月前，郑克藏曾很小白的问过刘国轩“师父，我为什么不能内视，不是修炼内功都可以内视吗？如果不能够内视，我又该如何精准的控制内息呢？”当时刘国轩的表情很奇怪，有些好笑，又有些向往“世子，是谁跟进说的，修炼内功就可以内视？内视又岂是那么简单。要知道，想要做到内视，必须达到先天境界，现如今的武林，早已无一人能达到此境界了。至于你想要精准的控制内息，就得凭借自身的感受，去尝试，一点一滴熟练起来，根本没有任何捷径可言。”
郑克藏又惊又喜，暗自思量：“这到底是不是内视呢？我明明刚刚开始修炼内功，根本就不可能达到先天境界，按照师父所言，根本就不可能做到内视才对啊。难道是我的错觉？也不对，那股溪水，应该就是于我经脉中运转的内息，而小水坑是我的丹田。可这到底是怎么回事呢……
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