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第一百九十一章 哪怕只是进步一点点

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很不错的,虽然没有欧美选手那么大的力量和爆发力,但是起步动作轻盈利落,枪声一响,身体就条件反射的做出反应,起步,加速……就是这名一个过程。

你之前的跑法很好,尤其是在400米上,后半程来绝杀,不过要换在200米,就不能光依仗后程,前面的起步和加速都要提起来。”

于伟利连手带脚一起比划着动作要点,说得叶钦连连点头。

他能够感受到于伟利确实是很有水平的教练,和他相处的这段时间,很快就把他的技术特点分析得极为到位。而且和聂方平教练不一样的地方,大概是于伟利是运动员出身,很多表达也更能够从运动员的角度去展开,从训练局开始,到雅典这二十来天,叶钦自我感觉虽然实力的提高并不明显,但理论知识学了不少,而且,通过于伟利的一番指导,就是没有教练在的话,他大概也知道自己应该如何去训练弥补自己的不足。

“今天等会你做一下放松跑,就差不多了,明天就开始比赛了,赛程的安排你都看过了吧?”

于伟利从起跑线前的助跑器上站起身,笑着看向叶钦。

这一二十天的时间里,他给叶钦的指导不算特别多,一个是时间段,一个是很多时候都是教练员和运动员的磨合,大赛在即,他也没有贸然的用什么新的训练方式去刺激。

而且,每天他个人还兼着国管部的一些工作,也没有大量的时间放在叶钦身上,只有到了雅典,算是真正放下了其他琐事,在比赛开始前和叶钦又好好说了一番。

运动员其实到了叶钦这个水平,经过了很长时间的训练,也有比赛的经验,于伟利很清楚一些东西并不需要他去唠叨个没完,他要的还是直接能够见效,提升叶钦在奥运会成绩的东西。

“已经看过了,赛程比世青赛好多了。”

今天已经是8月18日,雅典奥运会的田径比赛已经开始,不过今天没有进行很多项目,只进行了男女铅球的比赛,上午是资格赛,下午是决赛。

他要参加的项目正式开始的时间,则是在后天8月20日正式开始。

叶钦参加的是男子短跑项目的400米和200米,其中男子400米是以B标的资格参赛,200米是A标和杨耀两人一起参赛。

奥运会的赛程里,男子400米总共是三枪决胜,预赛、半决赛和决赛。

8月20日21点10分开始的是预赛,然后8月21日21点15分半决赛,最后在8月23日21点05分进行决赛


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