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“多饮生姜红茶，每日饮三至五杯。”
生姜红茶有温热身体的效果，是治疗体寒之症的食补必备之物，每日饮三至五杯有奇效。
在柳若水提笔写的时候，林墨看向卢大夫人：“大夫人，这生姜红茶，制作很是简单，只需切细的生姜放入红茶中，再配以蜂蜜熬制即可。哦，对了，生姜红茶不仅有利于治疗您的体寒之症，还能使您的肌肤越来越光滑哦。”
听到肌肤二字，卢大夫人不禁脸上微红，为了掩盖自己微红，卢大夫人道：“上卿大人说笑了，贱妾已经四十多岁，早已不在意这些了。”
林墨没有答话，就林墨看来，不管女子多少岁，也不管她的职业是什么，都是很在意自己的容貌肌肤的，卢大夫人自然也不例外。
见柳若水写好，林墨又继续道：“热水加米酒与姜片泡脚，热水和米酒等量，姜片适中即可，早晚各泡一次。”
寒意都是从脚起，因此要想治疗体寒之症还得从脚上下功夫。
“控制进食，不宜过量，八分饱为佳。”
如果进食过多，不仅会形成肥胖，还会引起体寒，而且肠胃活动就会减慢，血液的大半会在肠胃中滞留，腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
“控制饮水，每日五至六杯。”
多余的水分是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环。
待柳若水写完，林墨将食补方交给卢大夫人，并叮嘱道：“大夫人，除了服用您的那个药石之方外，您正在按照食补之方所作，不出一年实践，本卿保证，您的体寒之症会得到很大的改善。”
将食补方小心翼翼的收好，卢大夫人起身对林墨行了一礼：“上卿大人治病之恩，贱妾无以为报，只盼您一生健康平安。”
林墨微微一笑：“不用，治病救人本就是本卿身为大夫的职责，大夫人，今日虽有暖阳，但您还是赶快回屋，免得伤了身体。”
“多谢上卿大人。”卢大夫人转身行了一礼后，转身便要离去。
这时，林墨开口叫住了她：“哦，对了大夫人，本卿还想问两个问题。”
“上卿大人请问。”
“您是卢刺史的结发妻子，不知卢刺史在致仕之前是做什么的？还有，不知道您是怎么辨认出那无头尸体就是卢刺史的？”
“回上卿大人的话，卢兴良致仕之前是乡绅之家的公子，
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