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第一百五十四章 为何失眠

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因为我不说话、不露面而对我另眼相待。谢谢你那么耐心的为我答疑解惑。

甄真说:“也谢谢你,来到我的悦心坊,就说明你愿意相信我,愿意与我交流。”

连君又递一张纸:其实我就是想有个人跟我说说话,我也想听别人跟我聊聊天。我觉得你说话很有意思,也很有道理。

甄真说:“能让您从不愉快的心境当中走出来,也是我开办悦心坊的主要目的。你有什么不开心吗?”

甄真问:“你有什么需要我帮助的吗?”

连君的第三张纸条:我经常睡不着。你有什么好办法吗?

甄真说:“这个问题好复杂。我想你可以先去大夫那里看看身体有什么不适。能不能用针灸、内服药剂的办法缓解。”

连君写道:看过。没病。

甄真问:“你确定是思虑过多导致的失眠吗?”

连君点了好几下头。

甄真问:“我得知道你在想什么才能帮你解决问题。看看这些想法到底对你的心情有什么影响。”

连君拿出第四章纸条:你说说看别人都有什么方法治。我愿意听你说。

“别人的方法不一定适合你。”甄真说。

连君写道:但说无妨。

甄真心想,从这准备的纸条来看,她是早就打算好了的,她这是铁了心不愿意多说话,宁可花钱听别人“胡说”。也许她是对自己的水平还有怀疑,想试一试自己的能力。

于是甄真说:“失眠的原因有很多。比如说有人觉得做梦是就是睡不好,对身体有害,因为担心入睡后会做梦,从而导致失眠。”

连君明显的发出了一阵极力隐忍的轻笑,赶紧用手捂住了嘴。

甄真继续说:“其实做梦是一种正常现象,而且可以让头脑把无用的东西清理掉。梦本身对人体并无害处的。还有些人因为种种原因遭受到了一次失败,感到内疚自责,在心里总是想着自己的果实,后悔自己当初没有这样做没有那样做,于是久久难以成眠。”

连君频频点头。甄真想,她在懊悔什么呢?

甄真接着说第三个原因:“还有的人是处于期待的兴奋中,难以入睡。比如我小时候每到踏青前一晚总是高兴得睡不着觉。你是这样吗?”

连君摇了摇头。

甄真说:“第四个原因是有的人幼年时碰到了失去父母、恐吓、重罚等事件而感到害怕,出现了怕黑夜不能入睡的现象,随着慢慢长大逐渐好转,但成年后


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