反应灵敏训练，速度训练……
训练让郝新的双拳更具震撼的出击力量，双腿有着弹簧般的跳跃力量。
一年当中后厨众人甚感奇怪，郝新砍柴和采药次数比之往年增多，可是量却没上去。
郝新身体肌肉逐渐结实，个子长高不少，体内各方位机能在飞速提高。
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