将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 篮球之黄金时代 -> 第十章 差距

第十章 差距

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

训练馆继续训练。

下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。

甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”

彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”

甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。

联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。

其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。

另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。

甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。

在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。

告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。

那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。

甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。

彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。

而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。

甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。

“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”

两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。

甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。

彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。

而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。

这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。

彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

七零:开局被甩后,我娶了资本家大小姐
作者:尊上杨大
简介: “只要给口饭吃,我给你当牛做马……”

看着眼前冻得瑟瑟发抖...
更新时间:2025-12-29 15:35:16
最新章节:第116章 一线生机!
嫁纨绔少帅小叔后,渣男为我杀疯了
作者:沧小小
简介: 【追妻火葬场+男二上位+全能马甲+打脸爽文】

沪圈老派豪门...
更新时间:2025-12-29 15:14:00
最新章节:第361章 蠢得无可救药
捡漏儿:从文玩小贩到古玩大亨
作者:披雪楼主
简介: 在遇见那位无名老喇嘛之前,沈晦的人生,只是一潭死水。一个在文玩市场底层挣扎的小贩,怀...
更新时间:2025-12-29 16:13:30
最新章节:第五十八章 佛缘与银光
命劫之烈火苍炎
作者:激战
简介: 铁苍炎由来信命不认命,穿越到乱世之地,因缘际会,遇逢真宝活佛,得传长生玳瑁功、和合长...
更新时间:2025-12-29 16:44:00
最新章节:第54章 约定
不正经魔物娘改造日记
作者:巴赫伦
简介: “我这一生如履薄冰,恪守誓言保持纯洁,从未破誓!”

“……...
更新时间:2025-12-29 16:15:00
最新章节:623 神器!!?(第二更,加更338!)
大明第一国舅
作者:黑胖的老鼠
简介: 洪武二年春,一青年牵驴扶棺来到了新丰里。朱元璋成了我姐夫?那我就是大明第一国舅!
更新时间:2025-12-29 16:33:00
最新章节:第780章 物种多样性