次我便继续朝下看去，便见接下来就是那道法的修炼方式。
修炼真气，首先要知道的就是真气生于自然归于自然，而自然之内无非阴阳二字。
所以修炼真气不仅是修炼阳气更是修炼阴气，阴气是八气之一，阴气更是与脉相通，所以阴气盛四脉才通。
而阳气则是与阴气遥遥相望，阳气自然也是通脉，上通泥丸宫，下透涌泉，阳气的聚散是真气得失的关键。得之者，身体轻健，从衰返壮。
但如果仅是为了得气，而去修炼真气，那么就是徒劳无功，几千年来，无数人修炼真气，最后都徒劳无功，为什么？
因为他们只求气，不求心，其实修炼真气最简单的方法，就是守阳聚阴。
而然后才能做到守阳聚阴，接下来，首先身体一定要坐正，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则阳气必散。
而形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势。
再着便是呼吸要均匀，呼吸乃自然之法则，呼阴吐阳，如此轮回，则便是真气吐纳。
将呼进的阴气，沉入丹田之内，让它一直停留在丹田里面，一直到感觉发热时，便转变为了真气，然后再缓缓吐出。
看到这里，我没有再继续往下看，因为我知道这是昆仑秘法，我不能随意剽窃，因为这是大忌。
随后我便拿着那袋瓜子走了出去，将瓜子递给清明大哥时，清明大哥看着我问道：“小子，拿个瓜子这么久！”
“大哥，我看到了那张纸！”我看着清明大哥如实说道。
“哦！小子看到我昆仑的秘术了？”清明大哥磕着瓜子，看着我问道。
“嗯”我点点头承认道。
“小子，还挺陈实，那你来连连，我看看你都学到了什么？”清明大哥看着我说道。
“啊！真的吗？”我有点疑惑的看着清明大哥确认道。
“嗯，连连吧！”清明大哥指着前面一块空地说道。
随即，我便脑海中回忆着刚才那纸上的内容，然后盘腿坐在地上，慢慢的修炼了起来。
“小子，坐直了，我昆仑秘法是这样的吗？”清明大哥在一旁训斥道。
“吐纳，吐纳懂不懂！”
“哎呦，冲穴位啊！”
随后几天，我几乎每天都过着这种生活，日复一日，我在一旁修炼，清明大哥就在一旁训斥。
终于，一周后我我经过惨绝人寰的痛苦后
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