过练习，但是在现实中却没有做过实践。”洛彦回答。
“那就好了，我的第七感是能够吸取大自然的能量，即便我不用那样的方法，其实也是可以吸取的，只不过那样吸取的量无法控制，容易造成意外。所以爷爷才传授了我这么一个办法，从而让我能够自如的控制吸取的量，而且经过长时间的练习，我能够储存的仙力也渐渐地变得多了起来。”洛雪解释道。
“所以这个只是练习对气的控制，再通过气来提高对自身能力的控制对么。”洛彦想了想说道。
“嗯，哥哥你真聪明，那我们这就开始吧。”小雪眼眸带笑，似乎对教洛彦这事上很感兴趣。
洛彦点点头，开始有模有样的学着洛雪的动作。
“一开始的时候，需要让自己心静下来，直到能够达到内视的程度，这个过程大概需要十分钟左右。”洛雪说道。
内视即是对自我的身体进行观察，包括内部的结构，奇经八脉的流动。将其呈现在脑海之中，这个在洛彦刚进入天机不久后就已经掌握，并且在觉醒第七感之后，甚至根本不需要准备就可以随时进入内视状态。
但洛彦并没有像往常那样直接打开内视的状态，而是听从洛雪的话语，先让自己静下心来，随后开始慢慢地感应自身的情况，最后在脑海中呈现出了自己盘腿打坐的样子。
“吸气的时候将气灌入腹部，再运用气将吸入的气冲洗全身，随后将气引至头颠呼出，鼻吸口呼。”洛雪闭眼说道。
洛彦按照洛雪的方法开始照做，在洛彦动用自身流动的气之后，一种十分奇异的感觉流遍全身，就好像将原本闭塞的经脉给疏通了一般，一种通透舒爽的感觉扩散全身，而且在将吸入的气游遍全身再吐出后，洛彦只觉得吐出了一口十分浑浊的气体，随后整个人都清爽起来。
虽然感觉很棒，但洛彦没有表露出来，因为此时洛彦已经处在另一个境界，此时的他无喜无悲，舒服的感觉不会流露到表情上。
在来回十二次之后，洛雪开始讲述下一步的方法，将自身的气和周围的生气进行融合，从而能够进行更快速有效的换气。
四十分钟后，一轮的吐纳就算全部完成，此时洛彦睁开眼睛，只觉得眼眸清灵了许多，即便不开启金瞳，洛彦也能很快速的捕捉花卉上细微的花粉。而全身更是一种不言而喻的轻松感，这种感觉比洗完澡以后的感觉还要强上十倍，洛彦甚至有一种自己会飘起来的错觉。
“洛雪，我感觉我自己要飘起来了，莫非我
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