后面的气息、内壮、神勇、通灵、神变五大境界，因为负责教授方家子弟修炼的巨灵手方潼还没有细讲，所以方寒还不大清楚。
不过，经过这一个月的偷听和揣摩，方寒基本上知道了锻炼肉身，修炼的基本道理，可以自己开始修炼了。
因此，从几天前开始，每天晚上干完活之后，他就悄悄的躲到了城外龙渊河边的这片芦苇丛中，开始按照着自己偷学来锻炼力量的法门，打熬身体，积蓄力量。
至于每天早晨，那几个方家核心子弟修炼的『松鹤万寿拳』，一招一式他心中虽然都已经记得清楚，但却没有练习。
因为他明白，必须要把自己的四肢腰腹的力量锻炼得结实，拥有足够的柔韧性，才可以锻炼招式。
否则没有任何效果，任何招式，没有力量支撑都是空架子。
养生、练力、招式，这三重步骤，得一步一步的修炼。
一拳一拳打出，汗水四溅，在芦苇丛的月光下，闪烁着璀璨的晶光。
“哎呀！”
方寒正用力击打着简陋的沙袋，一连击打了几百下，顿时感到眼前金星四射，脑袋嗡嗡作响，体力透支已经到了极限。
随后，他双腿无力，砰得一下，整个人都瘫软在了沙滩的芦苇丛中。
“还是不行，这些天虽然用以前积累的银子改善了生活，但是和那些方家核心弟子根本不能比，他们都是每天燕窝，鹿茸，人参，乌鸡的吃。”
“而我积蓄的那点银子，只偶尔吃上几回肉，根本不可能进行每天那种剧烈的锻炼。”
仰天躺在沙滩上，方寒喘息着。
原来，这些天他偷学武功，偷偷锻炼，虽然小有成效，但是远远不能和那些方家弟子比较。
毕竟，养生的基础，相差太大了。
这样下去，就算再练上十年，他也不可能把肉身锻炼到神力的境界。
“卖身为奴，读书已经无法出人头地，武功更没有办法修炼，难道我这一辈子就只能是个下人、奴仆？永远没有出头之日？”
方寒口中呢喃，脸上满是不甘之色，可是，纵然有再多不甘，他也不得不正视眼前的困境。
……
与此同时，就在离龙渊省百里之外，上游的一片沙滩上，一个身穿暗金色衣服、身材高大魁梧的中年人，不停的奔跑跳跃着，比起最快的猎豹还要快上三分。
“哧啦！哧啦！”
他的速度飞快，奔跑之间，肉身之力
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