不知道是王超一拳打怕了那林旭东，还是林旭东想开了，再没有来找过王超的麻烦。正所谓是饱暖思淫欲，那些每天在帝都军区里没事的七大家族的姑娘们，竟然有不少人来找王超的，弄的王超每天都没法在屋子里呆了，除了一日三餐固定回家吃吴婉儿做的饭菜之外，王超每日都在后山修炼。
翻开张老年轻时候的笔迹，翻动几页，明显能看出来，这确实是张老练功时的笔迹，这些笔迹散乱，有些甚至很模糊。明显没有经过认真的排序，但王超认真看下去的时候，就会发现，这闲暇时间记录的笔迹，明显是有一条线，这条线就是呼吸之术的发展与成形。
看样子，这是张老自己创造的一种功法，王超看去，第一页似乎是记录了张老第一次接触这种功法的感受，王超看去，只见这种功法更像是一种修炼内力的心法，而不是一种武技。王超心中大感喜悦，王超现在正需要一本这样的秘籍，上次张老给王超的那本秘籍，明显是一本外家功夫秘籍，虽然也算是上好的秘籍了，却比不上这本笔迹的万一。
这本心法最主要的作用，便是能修炼内力，激发人体最大的潜能，就好比之前张老所说的那样，人的身体好比一种容器，力量是被禁锢在这种容器里的，你的容器有多大，力量才能有多大，如果力量超出了容器容积，那整个容器便会崩溃，到时候，容器内的力量便会散尽，成为废人。
而王超，之前便正处于崩溃的边缘，幸亏张老的药丸，将王超的力量压制，否则，王超便会一直处于那种怪物的边缘，一直到体爆而亡。而张老的这本笔迹，那就是修炼容器的过程，如果真有那么一天，王超体内的容器能容纳一片海洋，那可真的是修炼到家了。
王超按照着笔迹上的方式，闭上了眼睛，用心去感受体内的那一股气息流动，但可惜的是，王超感受了几天，都没有感受到这种气息，让王超心里急躁不已。难道自己那里做错了？看着笔记本上的字迹，王超一时间不知道从那里入手，这也难怪，单凭一本笔迹，没有人领门，确实是有些难办。
这天，王超刚来到后山，就看到了张浮生正闭眼盘坐，看样子正是在修炼这种呼吸之术。王超看张浮生的样子，和自己也相差无几，这么差距就这么大呢？王超也学着张浮生的样子，坐在了张浮生的旁边，继续用心去感受哪一种气息。
没一会儿，就听张浮生说道：“万事万物，皆有本源，内在为气，外在为形。内为柔，外为刚，刚柔并济，方能百战百胜。你知道吧，这内力，就好想是撸猫的猫毛一样，
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